Salut à tous et toutes,Bon ben me voilà dans le cercle des non fumeurs. Ca fais trois jours que je ne fume plus. Aprés 18 ans de cigarettes à 2 paquets de 25 par jours j'ai décidé d'arrêter. J'ai lu le livre d'Allen CART. Et voilà, je n'ai pas envie (sauf le soir) mais je tiens le coup. Alors à tous ce qui hésite encore, je vous assure qu'en fait c trés simple. pour ma part pas de patch, pas de nicorette, rien d'autre qu'une vrai détermination et un raz le bol de fumer cette saloperie.
A bientôt
Michel