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"A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..."

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Thib (196 messages) 14-11-03, 11:23  (GMT) "A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Bonjour à tous, Pour ceux qui ne m'auraient pas lu ces derniers jours je suis donc à 3 mois et 14 jours exactement après 22 ans de cigarette. En résumé, je dirai que le premier mois (avec la lecture de qui vous savez) s'est passé dans une quasi euphorie, le deuxième dans la continuité de l'élan, et que rien ne va plus depuis quelques jours. D'après beaucoup de témoignages recueillis sur cet excellent forum (merci au docteur "coming out!"), les 3, 4 mois sont un moments critique où un état dépressif s'installe souvent. Dans mon cas, je n'arrive plus à écrire (si ce n'est pour parler de clop!), j'ai du mal à téléphoner, suis assez apathique (envie de rien, monumentale flemme) et toujours très irritable.Je vois la vie en gris (si encore c'était un beau noir et blanc hollywood années 40 mais hélas...)et mes motivations initiales ne me motivent plus. Devant cela , j'ai décidé de consulter et je viens de prendre mon premier lexomil (1/4 matin et soir) et Zoloft (1g le matin) Voilà j'ai longtemps hésité (en me disant qu'il était peutêtre absurde de remplacer la clop par autre chose et puis je me suis laissé convaincre qu'il fallait mettre absolument TOUTES les chances de son côté. D'après beaucoup de gens il est facile d'arr^ter ensuite ces médocs. Je vous embrasse tou(te)s et merci pour votre soutien Thib   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    BRAVO, BRAVO et encore BRAVO veronike51 14-11-03 1  RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... Marilyb 14-11-03 2  RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... Firstime (VNI) 14-11-03 3    RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... Thib 14-11-03 4        RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... cielbleu 14-11-03 5            RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... Thib 14-11-03 6                RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... Chipie (VNI) 14-11-03 7                    RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... Thib 14-11-03 8                        RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... dragstar 14-11-03 10                    RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... cielbleu 14-11-03 11  RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... nikita (VNI) 14-11-03 9    RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... Thib 14-11-03 12        RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé... wiscat 14-11-03 13

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Texte des réponses

veronike51 (495 messages) 14-11-03, 11:32  (GMT) 1. "BRAVO, BRAVO et encore BRAVO" Bravo pour ta réaction. C'est celle que j'aurais dû avoir le 24 septembre après mes 110 jours d'arrêt. Moi j'ai pas fait le bon choix à ce moment-là. Du coup, aujourd'hui, je n'en suis plus qu'à 16 jours (mais à 16 jours quand même). Le principal est que je sois plus armée pour affronter le cap que je n'ai pas franchi lors de mon premier arrêt. Je suivrai ton parcours de plus près pour m'encourager. Bonne journée, bon week-end. Véronike   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 14-11-03, 11:32  (GMT) 2. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Et tu as très bien fait de te faire aider et de refuser, encore et toujours les coups bas de cette saleté ! Accroche-toi, encore et encore, ON L'AURA A L'USURE ! Le jour où je sentirai que je ne perçois plus la couleur, je n'hésiterai pas non plus à consulter ! On s'est battu pour en arriver là, on continuera pour avancer ! Bises De tout coeur avec toi bien sûr Bonne journée sans tabac (eh oui, encore une de perdue pour la clope) Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Firstime (VNI) (2 messages) 14-11-03, 11:34  (GMT) 3. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." bonjour, vous avez essaye de faire un peu de sport ? ca peut peut etre redonner confiance en soi et on a des objectifs a atteindre..   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thib (196 messages) 14-11-03, 11:52  (GMT) 4. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Modifié le 14-11-03 à 12:19  (GMT) Modifié le 14-11-03 à 11:54  (GMT) Merci de vos réponses, Oui je crois aussi qu'il faut mettre absolement toutes les chances de ce côté. Et puis si les motivations de départ deviennent plus floues face au manque psy, il y en a une par contre qui grossit de jour en jour, c'est l'espoir de ne jamais avoir à recommencer un tel seuvrage! Thib   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (518 messages) 14-11-03, 12:44  (GMT) 5. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Modifié le 14-11-03 à 12:46  (GMT) Bonjour et bravo Thib pour ta décision. Nous sommes au moins deux à suivre la même voie: personnellement prozac et lexomil par 1/4, tout comme toi. J'ai vu mon médecin hier soir, il m'a trouvée mieux, mais m'a dit que pour l'instant il veut me revoir régulièrement dans son cabinet, et bien sûr, pas question d'arrêter prématurément. Maintenant tu vas te sentir plus serein, moins dépressif et plus apte à lutter contre l'envie de la cigarette. Je voudrais juste te préciser que les premiers jours de traitement, j'étais complètement à plat et bâillais toute la journée, mais cela ne dure pas longtemps et il est possible que tu ne réagisses pas ainsi. Bon courage à toi et tiens-nous au courant,bises Cielbleu, 2 mois et 6 jours( et toujours pas flanché!)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thib (196 messages) 14-11-03, 13:12  (GMT) 6. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Merci pour ton message En lisant la notice du lexomil, j'ai vu une mise en garde sur la prise d'alcool? C'est sérieux? est-ce que ton médecin t'en a parlé? Bise, à nous le grand ciel bleu sans nuage pour très très bientôt! Thib   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Chipie (VNI) (45 messages) 14-11-03, 13:49  (GMT) 7. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Très bonne décision, un seul but: se défaire de la cigarette. Je crois, effectivement, que l'association alcool/antidépresseur est à proscrire, mais je ne suis pas médecin et ne supporte absolument pas l'alcool alors... Bonne chance Chipe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thib (196 messages) 14-11-03, 13:55  (GMT) 8. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Tu me diras, ytant que je conduis pas lady di cet'aprem avec une foule de paparazzi aux fesses! lol MDR thib   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages) 14-11-03, 14:01  (GMT) 10. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Salut Thib bravo pour ta décision de te faire aider c'était vraiment pas la peine de devenir dépressif pour cette m.... en ce qui concerne le mélange médoc alcool il n'est jamais recommandé et assez dangereux (d'après mes p'tites connaissances) dans le cas d'antidépresseur ... mais je ne pense quand meme pas qu'un verre fasse bcp de dégât ... demande quand meme à ton medecin bon courage Sandrine arrêt depuis 3 jours 14 heures et 53 clopes non fumées et une ENCLUME D'AU MOINS 200 KL SUR LA POITRINE !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (518 messages) 14-11-03, 14:01  (GMT) 11. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." C'est une réalité, Thib, il ne faut surtout pas mélanger alcool et médicaments types anti-dépresseur et lexomil, c'est d'ailleurs marqué sur la notice. Deuxième mise en garde: le petit triangle avec la voiture sur les boîtes indique qu'il faut être vigilant en conduisant. Pour ma part, aucun problème de ce côté là. Prudence donc en ce qui concerne l'alcool, abstiens-toi!! Bonne continuation et tu verras, ça va bientôt aller mieux, il faut quelques jours pour ressentir les effets du traitement.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikita (VNI) (6 messages) 14-11-03, 13:57  (GMT) 9. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Bonjour, Ton médecin a jugé bon de te donner du lexomil, et c'est très bien, cela va t'aider à passer un cap difficile, celui des 3 mois, mais il ne faut pas oublier non plus le cap des 6 mois qui est très dur également. Tu as fait le bon choix, celui d'arrèter de fumer en te faisant aider par un médecin ce que beaucoup devrait faire. Quant à arrèter le lexo, il n'y a pas de problèmes à 1/4 de barettes matin et soir tu arrèteras sans problèmes. Bonne route,   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thib (196 messages) 14-11-03, 14:19  (GMT) 12. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." Modifié le 14-11-03 à 14:22  (GMT) Modifié le 14-11-03 à 14:20  (GMT) Merci les filles pour les bons conseils... J'éviterait donc le pont de l'alma... Non tr^ve de plaisanterie, j'me tiendrai à un verre par repas, no mas! merci pour l'info Nikita, cela rejoint l'avis d'autres personnes et ca me rassure. Je ne remplacerai pas une dépendance par une autre! Je crois que je vais aller me faire masser cet après midi tiens, ca me remontera le moral et j'ai tjrs préféré cela au jogging (voir post plus haut!) bises thib   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 14-11-03, 14:40  (GMT) 13. "RE: A 3 mois et demi c'est décidé je passe à la vitesse supé..." MASSAGE !!! Veinard !!! Vouais ,y en a qui ont du bol !!! Sinon ,tu as très bien fait d'aller consulter(il faut bien suivre les instructions du docteur sinon...... ); il vaut mieux ça qu'une rechute dans la clope !!! Pour ma part ,je prends du "séropram" anti-dépresseur doux et ce ,pendant au moins encore trois mois. D'ailleurs je constate mieux vivre mon sevrage que les fois précédantes...plus calme ,plus sereine !!! Voila ,tu sentiras certainement les premiers effets bénéfiques dans une petite semaine....peut-être avant si tu n'est pas adepte de ce genre de médoc!! Courage et sourires !!! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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