Merci beaucoup a tous...Votre accueil est chaleureux, ca fait plaisir! je sais que le soutien est très précieux et ici c'est une perle...
Ca permet de voir qu'on est nombreux dans le même bateau (je reprends là l'expression de certaines car l'image m'a bien plu). Je suis donc heureuse d'entreprendre ce voyage avec vous, même si je sais que ça ne ressemblera pas toujours à une croisière!!! Et en plus il faut que je m'arme de courage, j'ai un mal de mer terrible, hic!!! Etes-vous surs d'être prets à en subir les conséquences???
Flo, je suis heureuse de savoir que je ne serai pas le seul matelot débutant, on va se serrer donc les coudes et se partager les corvées ok?
Comment ça se passe pour moi? Ben heu... Pas facile évidemment mais je crois que mes 2 dernières tentatives m'ont permis de comprendre plusieurs choses. En effet, deux fois j'ai essayé, et deux fois ce fut horrible: j'ai tout de suite sombré dans une dépression. La 1ère fois j'ai refumé pendant 3 ans mais n'ai rien fait côté psycho.
La dernière fois, c'était en avril dernier, j'ai tout de suite vu mon médecin et il m'a tout d'abord prescrit un anti-dépresseur, il fallait agir vite... Il a ensuite accepté de m'aider en faisant une sorte de psychothérapie (il suit lui-même des cours de psychologie et je me sens en confiance avec lui, je ne me sentais pas capable de le faire avec un inconnu). Donc je le vois régulièrement depuis le mois de juin et ça m'aide beaucoup. Je suis donc toujours sous traitement (que je supporte très bien) et pour l'instant je me suis armée de tout ce qui existe: j'ai un patch 21, des nicorettes et des NTBet pour l'instant je tiens... mais j'ai un peu la trouille donc je revois mon médecin demain après-midi...
J'avoue que je suis tout de même heureuse car lors de mes autres tentatives je n'avais jamais passé une journée sans fumer une seule clop...
J'ai bientôt 38 ans, je fumais une trentaine de clops depuis 20 ans environ...
Voila, mais je n'ai parlé que de moi (n'empêche que ça fait du bien hehe)
Flo, à toi de me raconter comment c'est pour toi...
Bisous a tous et toutes...