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"J'y crois..."

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Yzabelle (109 messages) 12-11-03, 10:30  (GMT) "J'y crois..." Septième jour qui sera atteint à 16H45 ce jour sans cigarette. 3 jours sans nicotine ce soir vers 20 heures, heure à laquelle j'ai enlevé le patch dimanche dernier. C'est un peu dur, c'est vrai. Irritable, énervée, avec de grosses colères soudaines et inattendues que je n'arrive pas à canaliser, des angoisses terribles de mort, de maladie, qu'il arrive quelque chose à ceux que je j'aime, qu'on ne m'aime plus enfin, bref, anxiété ... Et un mal fou à me secouer pour faire quoique ce soit ... Pourtant je suis heureuse de cette bataille que je vais gagner. Ma crainte, c'est que mes "dérapages" qui me renvoient une image de moi que je déteste ne me fassent plonger dans la déprime. C'est ce qui s'était passé les fois précédentes... Mais je me souviens aussi des 5 années merveilleuses sans cigarette et c'est par là, que je retourne ... Cette fois, je crois bien que c'est fini. Je pense que samedi, dimanche, cela fera 5 à 6 jours sans nicotine et que cela ira mieux. Courage à tous. Yzabelle   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: J'y crois... zoette 12-11-03 1

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zoette (4622 messages) 12-11-03, 10:50  (GMT) 1. "RE: J'y crois..." Salut Yzabelle, Tu as raison d'y croire car c'est la seule maniere de réussir. je pense que si tu broies du noir, tu pourrais peut etre consulter qq'un qui t'aiderait a faire en sorte que ton sevrage se passe pour le mieux? Si tu as deja arreté 5 ans (je suis super admirative)c'est que tu sais que c'est possible. En tout cas garde courage et essaie de te changer les idées, va au ciné (France boutique tres drole!), va te promener ou vois des amis. En tout cas reviens vite nous voir. Biz Zoette J+10 seulement (ca va po vite!)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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