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"2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

SANDY (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-01-03, 10:34  (GMT)
"2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur"
2ème jour sans aucune clope et vraiment le manque s'installe réellement, je pensais pouvoir tenir sans aide extérieure mais plus les minutes passent et plus je me dis qu'il me faut de l'aide ou une clope (non pas bien!!!!!)
quelqu'un connait-il une méthode homéopathique?
Merci de votre aide
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur François (VNI) 09-01-03 1
   RE: 2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur sandy (VNI) 09-01-03 3
 RE: 2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur Alpin (VNI) 09-01-03 2
 RE: 2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur thierry luxembourg (VNI) 09-01-03 4

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Texte des réponses

François (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-01-03, 14:31  (GMT)
1. "RE: 2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur"
Sandy,

Voici quelles ont été mes méthodes durant les tout premiers jours:
- Sortir dans le froid glacial un quart d'heure. Ca réveille et ca calme.
- Rêver devant la télé ou n'importe quel autre spectable
- Macher quelque chose (plastique, bois, réglisse, chewing gum)
- S'étirer. Boire un peu d'eau. Faire quelques pas.
- Changer brusquement d'occupation = ca fonctionne bien!
- Manger des bonbons "Fisherman Friends" : goût extra fort, sans sucre, ca fera passer au moins 30 minutes, c'est garanti

Dis-toi bien qu'il faut que ça passe, et que seule l'accumulation des jours sans fumer fera passer l'envie de fumer. Il n'y a pas de mystère! Et puis on est tellement mieux après

COURAGE!!

François (J+9)

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sandy (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-01-03, 16:18  (GMT)
3. "RE: 2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur"
Merci à François pour tous ces conseils
Je tiens le coup !!!!!!!
SANDY
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Alpin (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-01-03, 15:41  (GMT)
2. "RE: 2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur"
En homéo j 'ai entendu parler de "inflata lobelia" 5CH. Courage Sandy
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thierry luxembourg (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-01-03, 18:22  (GMT)
4. "RE: 2EME JOUR "SANS" ouh là là dur dur"
tu es sur la bonne voie, je suis passe par la,je vais feter mon premier anniversaire le 21\01\03.je me sent vraiment mieux depuis que je ne fume plus mes 2 paquets de marlboro\jour.pour arreter j ai fais 2 seances d acuponcture,et plus de cigarettes.Si t es motivee tu vas reussir sans probleme.side@crosscomm.lu
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