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"Accro au forum ..."

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Yzabelle (109 messages) 10-11-03, 12:11  (GMT) "Accro au forum ..." Me voilà bien. Pourtant j'ai bien lu Allen Carr et j'ai compris qu'il ne fallait pas remplacer une dépendance par une autre !!! J'ai des colères courtes et fortes, je ne supporte rien. Je ne sais pas ce que je fais au boulot aujourd'hui, je ne fais rien. Mais qu'importe, cela va passer et ce n'est pas très grave par rapport à l'enjeu. J'ai fait le choix d'enlever les patch et je crois que c'est le bon pour moi, mais je vous confirme tous que le patch ça aide !!! Quelqu'un a-t-il ce genre d'expérience, quelques jours seulement avec patch ? J'aimerais bien aussi trouver des icones de petits monstres, histoire de la jouer Allen Carr à fond ... Moi, je me retrouve bien dans son raisonnement. Allez courage et bonne chance pour slalomer entre les pièges ... Isabelle   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Accro au forum ... Lutin78 10-11-03 1    RE: Accro au forum ... CRI59 10-11-03 4        RE: Accro au forum ... Lutin78 10-11-03 5            RE: Accro au forum ... CRI59 10-11-03 6  RE: Accro au forum ... jcmaison 10-11-03 2    RE: Accro au forum ... Lutin78 10-11-03 3    RE: Accro au forum ... vince2 10-11-03 7        RE: Accro au forum ... dragstar 10-11-03 8            RE: Accro au forum ... La Palice (VNI) 10-11-03 11            RE: Accro au forum ... vince2 10-11-03 14        RE: Accro au forum ... spyro 10-11-03 9        RE: Accro au forum ... Lutin78 10-11-03 10            RE: Accro au forum ... vince2 10-11-03 15                RE: Accro au forum ... Vicky 11-11-03 18        RE: Accro au forum ... jcmaison 10-11-03 12            RE: Accro au forum ... vince2 10-11-03 13                RE: Accro au forum ... jcmaison 11-11-03 16                    RE: Accro au forum ... Vicky 11-11-03 17                        RE: Accro au forum ... jcmaison 12-11-03 19

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Texte des réponses

Lutin78 (2886 messages) 10-11-03, 12:17  (GMT) 1. "RE: Accro au forum ..." >Me voilà bien. Pourtant j'ai bien lu Allen Carr et j'ai >compris qu'il ne fallait pas remplacer une dépendance par une >autre !!! Je n'ai pas arrêté avec Allen Car que je n'ai pas lu. Que veut il dire par remplacer une dépendance par une autre ? Merci pour ta réponse   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

CRI59 (29 messages) 10-11-03, 15:24  (GMT) 4. "RE: Accro au forum ..." Bonjour Hervé Remplacer une dépendance par une autre ds ce cas, c'est remplacer la nicotine de la clope par la nicotine du patch. D'après Allen Carr il vaut mieux pas de substitution de nicotine... Ca ne ferait que rallonger la dépendance et le calvert. Après tout c'est la nicotine la drogue dur, pas la clope en elle-même. (même s'il vaut mieux être drogué au patch plûtot qu'au tabac (substances toxiques en moins)! En bref AC préconise de s'arreter de fumer naturellement par la prise de conscience réelle de ce qu'est le tabac.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 10-11-03, 16:40  (GMT) 5. "RE: Accro au forum ..." C'est bien ce que je pensais mais je voulais me le faire confirmer. Ok pour moi un patch ou des pastilles ce n'est pas une autre dépendance c'est la même, c'est à dire la nicotine. On ne fait que prolonger doucement notre première dépendance. Par contre elle nous permet de nous affranchir en douceur du reste et de nous en desacoutumer tout doucement, sachant que la prise de conscience de ce qu'est la tabac existe. Le fait de prendre des substituts rallonge cette dépendance de quelques mois par rapport aux années de tabagisme mais d'abord dans de plus faibles proportions et ensuite chacun en fait sa gestion. Celà n'empêche pas que si certains veulent s'arrêter sans rien comme le préconise Allen Car je leur donne ma bénédiction. Mais je reste persuadé en mon for intérieur et celà n'engage que moi, que dans la majorité des cas on ne peut s'arrêter sans aucune aide extérieure et qu'il ne faut surtout pas se culpabiliser pour celà. Bon courage à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

CRI59 (29 messages) 10-11-03, 16:46  (GMT) 6. "RE: Accro au forum ..." Je suis d'accord. Il y a pas plus de prestige à avoir arreté de fumer sans aide extérieur et il ne faut pas culpabiliser par rapport à ça. Seul le résultat est prestigieux.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 10-11-03, 13:41  (GMT) 2. "RE: Accro au forum ..." Le pire c'est d'être accro à AC.... lol! JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 10-11-03, 14:05  (GMT) 3. "RE: Accro au forum ..." Modifié le 10-11-03 à 14:05  (GMT) Toi y'en a pas faire mauvais esprit !!! Car l'esprit malin risque de venir hanter tes nuits si on ne respecte pas les avis d'autrui Lolll ......   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vince2 (61 messages) 10-11-03, 18:16  (GMT) 7. "RE: Accro au forum ..." Moi je suis accro à rien, même pas à AC... Ce que tous ceux qui n'ont pas lu Allen Carr ne comprennent pas, c'est que quand on s'arrête de cette façon (c'est à dire avec la tête et non pas avec des patchs) on s'arrête sûrement, avec plaisir, sans se demander si on replongera un jour. Le résultat n'est pas seulement d'arrêter de fumer. JC va être encore super sympa avec moi, mais je m'en tape le cul par terre à grand fracas. Vince   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages) 10-11-03, 18:24  (GMT) 8. "RE: Accro au forum ..." Désolée Vince mais certains dont je fais parti, ne comprennent pas meme après avoir lu Allen Carr ... chacun sa manière d'y arriver, l'important étant d'y arriver non ? Sandrine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

La Palice (VNI) (9 messages) 10-11-03, 18:30  (GMT) 11. "RE: Accro au forum ..." Désolé Sandrine mais ce forum ne traite pas d'échec scolaire. Bon courage pour ton futur arrêt.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vince2 (61 messages) 10-11-03, 23:14  (GMT) 14. "RE: Accro au forum ..." Toi au moins tu as lu le livre. Je ne te reproche rien. Moi je m'adresse à ceux qui ne l'ont pas encore lu. L'important est d'y arriver, certes. Mais à quel prix ? le but n'est pas ponctuel. Tu n'arrêtes pas momentanément, tu arrêtes jusqu'à la fin de tes jours. C'est ça le but. AC m'a aidé à comprendre tout ça pour justement ne jamais replonger. Vince.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

spyro (1985 messages) 10-11-03, 18:24  (GMT) 9. "RE: Accro au forum ..." VICKYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY, FAIS QUELQUE CHOSE! VINCE A ENCORE REMIS CA!!!!!!!! Désolé Vince, je n'ai pas pu m'empêcher de la sortir celle là! LOLLL Spyro   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 10-11-03, 18:26  (GMT) 10. "RE: Accro au forum ..." C'est moi qui vais devancer JC lolll Faut savoir 2 choses : 1. Avec ou sans substitut, de toute facon c'est la tête qui commande. Les substituts sont là en aide au cérébral pour un arrêt en douceur ... 2. S'arrêter avec plaisir à mon avis est un bien grand mot. On a plaisir à s'arrêter mais on n'y prend pas du plaisir. Ou alors je ne comprend rien aux phénomènes de manque. Pouquoi dis je celà, simplement qu'il faut être très prudent sur ce qu'on écrit sur ce forum. Il ne faut pas masquer la réalité des choses car c'est bien là le piège. Faire croire à la facilité, au plaisir ou à l'extase alors que la réalité est toute autre, n'est pas fait pour faciliter la tâche de ceux qui veulent arrêter de fumer, au risque de fortement les décevoir et c'est la que la tête ne suit plus.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vince2 (61 messages) 10-11-03, 23:29  (GMT) 15. "RE: Accro au forum ..." Facilité, plaisir, voir même extase, c'est ce qui c'est passé pour moi. Je ne dis pas cela en l'air, je dis qu'en lisant AC c'est ce qui peut se produire. Le piège c'est d'insister sur la difficulté à arrêter. Quand quelqu'un replonge, il se donne justement pour principale excuse que arrêter de fumer c'est trop dur. Vince   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 11-11-03, 10:24  (GMT) 18. "RE: Accro au forum ..." plaisir ? ... extase ? ... dis Vince, tu es bien sûr que tu ne faisais que lire le bouquin d'AC ??? Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 10-11-03, 18:52  (GMT) 12. "RE: Accro au forum ..." Vince, c'est quoi cette façon de me faire passer pour un père fouétard! Fétard, oui, peut-être, mais tes opinions tu les assumes tout seul mon grand. J'ai déjà dit et je le répète qu'AC est un bon moyen pour arrêter de fumer. Il n'est cependant pas la solution pour tout le monde et de loin. Donc, je trouve que le discours pro-AC est interessant tant que le dit discours ne tente pas de s'imposer comme l'unique, car là il y a de la malhonneteté intellectuelle! JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vince2 (61 messages) 10-11-03, 23:05  (GMT) 13. "RE: Accro au forum ..." Ben oui, avec moi tu as souvent été un père fouetard. Je n'impose rien. Je dis simplement que quand on arrête avec AC, on arrête vraiment. C'est pas de ma faute si il y a une méthode qui marche mieux que les autres. Vince   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 11-11-03, 00:13  (GMT) 16. "RE: Accro au forum ..." Je tombe des nues! Je suis franchement désolé Vince. Je ne me rapelle pas avori été en prise direct avec toi sur le forum. Je me rapellere surtout avoir soigneusmeent évité les discussions car des fosi je peux me laisser emporté. Alors père fouetard! Demain je pars à la recherche des threads en question... Soit certain que pour moi, si je te dis sans rancune, c'est: sans rancune! JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 11-11-03, 10:22  (GMT) 17. "RE: Accro au forum ..." JC bonjour, .... je crois que Vince te fait marcher ... et toi ... tu coures !! Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 12-11-03, 00:27  (GMT) 19. "RE: Accro au forum ..." Comment peux-tu être sûr qu'il me fait marcher JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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