Si tu n'aimes pas lire, c'est une excellente occasion de lire ce livre car là au moins c'est un sujet qui t'intéresse. Il ne parle que de la clope durant tout le bouquin. Toi tu fumes tous les jours. C'est un sujet que tu connais à fond, et avoir la vision de quelqu'un d'autre c'est forcément passionnant !En fait, ce n'est pas une méthode. C'est une prise de conscience. Cela permet de faire fonctionner tes neurones.
Important : ne le lis pas en diagonale, et surtout vas jusqu'au bout.
Voilà
Vince (6 ans d'arrêt, pas une seule taffe de prise, pas la moindre tentation, et content d'être non fumeur)