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"26 Heures ..."

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Yzabelle (109 messages) 06-11-03, 18:40  (GMT) "26 Heures ..." 26 heures sans cigarette. Avec patch. Juste un peu d'énervement en fin d'après-midi. Avant-hier je serais sortie en fumer une. Aujourd'hui j'ai commencé à me lever du siège, puis j'ai respiré et j'ai replongé dans le dossier en me disant que rien ne servait de s'énerver, juste se concentrer et finir. Coup de chance plus personne n'est venue me déranger, je n'ai pas perdu mon temps à fumer, tout va bien ! De l'inquiétude : je vais bientôt rentrer à la maison, retrouver mon homme et ses cigarettes et j'espère que je vais tenir. Là, je ne me sens pas très sure de moi. A force de vous lire, j'ai commandé le livre d'Allan Carr. Voilà. Hier c'était jour 0 Aujourd'hui jour 1 J'espère que demain sera le jour 2. Bonne soirée à vous tous. Isabelle   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 26 Heures ... Seb_ 06-11-03 1    RE: 26 Heures ... finGer ITN (VNI) 06-11-03 2  RE: 26 Heures ... loo 06-11-03 3  RE: 26 Heures ... Marilyb 06-11-03 4

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Seb_ (1021 messages) 06-11-03, 18:57  (GMT) 1. "RE: 26 Heures ..." Salut Isabelle, Y'a pas de raison que demain ne soit pas le jour 2. Accroches-toi et tu verras que tu seras bientot à ta premiere semaine, à ton premier mois. A+ Seb   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

finGer ITN (VNI) (120 messages) 06-11-03, 20:19  (GMT) 2. "RE: 26 Heures ..." salut Ysabelle, juste une petite chose,demandes a ton homme de ne plus fumer a l'interieur =>il ne peut pas te le refuser,tu ferais le meme effort pour lui. il faut doucement changer les habitudes. finGer ITN   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

loo (15 messages) 06-11-03, 20:28  (GMT) 3. "RE: 26 Heures ..." bienvenue Isabelle, j'ai juste un jour de plus que toi, mais moi je m'aide avec le zyban. Soit courageuse ce soir, ne craque pas, je pense qu'on vit les jours les plus difficiles de notre sevrage, alors il faut tenir bon, se rappellernos motivations et se dire qu'on va réussir ! Bonne soirée, et demain, on aura gagné encore 24 h !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 06-11-03, 20:30  (GMT) 4. "RE: 26 Heures ..." Félicitations pour ton 1er jour ! Moi aussi je serais d'avis de demander à certain de fumer dehors. Si tu as des enfants, tu peux la jouer : j'ai encore lu un truc sur le tabagisme passif etc... Bonne fin de soirée sans tabac Et pleins de beaux rêves sans fumée Bises Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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