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"pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

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Vincent (VNI) (51 messages)
06-11-03, 14:28 (GMT)

"pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Bonjour
J'ai 39 ans, j'ai énormément fumé depuis mes 15/16 ans, j'en étais à 2 paquets par jour. Et je n'en pouvais plus...
Cet été, chez des amis, je suis tombé par hasard sur un livre de poche, "la méthode simple pour en finir avec la cigarette, arrêter de fumer, en fait c'est facile", d'Allen Carr. Je l'ai lu, puis j'ai attendu le bon moment, c'était le 15 Août 2003, et... voilà, c'est tout !
Oui, c'était relativement facile. Non, sans ce livre, je n'aurai jamais réussi. Oui, je suis sûr et certain que JAMAIS je ne retomberai dedans.
Je bénis le fait d'être tombé sur ce livre, je bénis Allen Carr de l'avoir écrit. Je ne peux que le recommander à tous ceux qui veulent se débarrasser de ce poison. Et, entre nous, un livre à 6 Euros à la FNAC, ça fait quand même moins cher que les patchs !
Chacun sa méthode : moi, ça a été ce livre.
Maintenant, j'ai un problème à résoudre avec l'alcool... Mais je suis fier et heureux de ne plus en avoir avec la nicotine.
Vincent

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Texte des réponses

VIRGO (VNI) (3 messages)
06-11-03, 14:31  (GMT)

1. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Qu'a t'il donc de si spécial, ce livre ??.

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Edwige (VNI) (17 messages)
06-11-03, 14:37  (GMT)

2. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Bonjour Virgo
Il est riche d'enseignements sur notre dépendance et nous permet de comprendre pourquoi on fume et pourquoi il faut arrêter.

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eric33 (960 messages)
06-11-03, 14:40  (GMT)

3. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Celivre est connus d'a peu près tout le monde sur le forum et a déjà été l'objet de conversations houleuses !!!
Eric

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Lescotch (191 messages)
06-11-03, 14:42  (GMT)

4. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Je ne sais pas trop Virgo car je ne l'ai pas lu. Apparemment il a beaucoup aidé de nombreux forumeux de ce site. Il y a ceux qui sont "pour" ce livre, ceux qui sont "contre" et les "neutres" comme moi.
La seule chose que j'ai retenu sur les témoignagnes des lecteurs de ce livre ce qu'il est très répétitif voire assez bourrage de crâne.
Houlà, vais me faire jeter moi
Ne vous méprenez pas, je ne dénigre nullement le livre, son auteur j'ai juste constaté au fil des messages du forum .
A chacun sa méthode pour arrêter, l'essentiel étant qu'elle marche !!!
Sylvie

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Vincent (VNI) (51 messages)
06-11-03, 14:53  (GMT)

5. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Lorsque je lisais ce livre, j'en étais à la moitié. Une amie me demandait "alors, c'est quoi sa méthode ?" Je répondais que je n'en savais encore rien, que le reste du livre allait sans doute me l'expliquer. Même chose aux trois quart du livre. Même chose à la fin. Je n'ai toujours pas compris quelle était la méthode. Mais... j'ai arrêté !
Oui, Lescotch, chacun sa méthode. Moi, j'ai trouvé la mienne et je voulais juste vous en faire part.
Vincent

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jo (VNI) (23 messages)
06-11-03, 15:06  (GMT)

6. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle "

Salut,
Allen Carr a écrit un autre livre, un peu plus gros, qui marche, prétend-il, pour toutes les drogues. Je ne crois pas qu'il soit encore traduit en français (mais il faut vérifier), son titre: "The Only Way To Stop Smoking Permanently". La traduction Allemande est "Für Immer Nichtraucher!"
Peut-être t'aiderait-il pour ce que tu appelle ton problème avec l'alcool.

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Vincent (VNI) (51 messages)
06-11-03, 15:10  (GMT)

7. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle "

Merci Jo pour ta suggestion. Je vais de ce pas à la FNAC.
Vincent

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jo (VNI) (23 messages)
06-11-03, 15:35  (GMT)

9. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle "

Vincent,
Je t'ai fait une réponse sur l'autre forum. J'ai trouvé un truc qui est peut-être pas mal...
A+

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vero2 (528 messages)
06-11-03, 15:18  (GMT)

8. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle "

bonjour a tous
j'espere que ce livre ne vous montera pas a la tete !!!!!!!!!!!lol
quoiqu'il arrive ne vous enervez pas
bise

http://pageperso.aol.fr/biquette25283061/veroetseschats.html

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Thib (VNI) (34 messages)
06-11-03, 15:58  (GMT)

10. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Salut Vincent,
J'ai a peu pres le même profil que toi,age, ancienneté dans le tabagisme, arrêt presque facile avec le bouquin de Carr et petits soucis parfois avec l'alcool (les fameux comportements addictifs se retrouvent souvent pour des drogues différentes!
Pa contre, à trois mois et 10 jours maintenant sans clops (donc, une fois de plus a peu pres comme toi!) je galère un peu. L'envie me reprend sérieusement et je me sens dans un état un peu dépressif parfois qu'en est -il pour toi?

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vincent (VNI) (4 messages)
06-11-03, 16:46  (GMT)

11. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Bonjour Thib
Non, heureusement pas ce genre d'envie. J'ai eu du mal au début avec les joints qui passaient, j'ai fumé un peu d'herbe pure, c'est tout. Je suis tellement content d'être libéré, vraiment... Peut-être devrais-tu te replonger un peu dans le livre ?
Il explique très bien pourquoi il ne faut pas reprendre. Et tu dois le savoir aussi, non ? C'est comme sur les panneaux de stationnements à New-york où il est écrit "Ne songez même pas à vous garer ici !"
Moi aussi je passe par des états dépressifs mais plus à cause de l'alcool, ça me chagrime vraiment cette addiction.
bon courage
Vincent

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vince2 (61 messages)
06-11-03, 16:59  (GMT)

12. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

salut,
100 % avec toi.
Je suis en train de lire "Easy way to control alcohol". Il n'existe pas encore en français.
J'avoue que pour l'alcool, je suis un peu sceptique. Mais je vais terminer le livre, sans problème.
On ne répètera jamais assez que ce livre est génial. Mais sur ce forum il y a des opposants...J'ai fait ma propre expérience...
Cordialement
vince.

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lolo (VNI) (65 messages)
03-11-04, 10:38  (GMT)

13. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

bonjour Vincent
Félicitations, pour ton courage
moi aussi j'ai arreté pendant 14 mois , le 6 août 2003.
j'étais persuadée aussi de ne plus retomber dedans !
malheureusement depuis qqes jours je me suis remise à fumer , suite à une depression profonde .
Je ne me cherche pas des excuses loin de la....
Je sais que c'est mal , c'est idiot, je n'ai aucunes excuses !
mon petit garcon m'encourage à denouveau arreter .
Le seul point positif , c'est que je reduis ma consommation , avant j'etais aussi à presque 2 paquets, la j'en suis à moins de 10 cigarettes par jour , j'ai essayé de ne pas avaler la fumée mais la g craqué
je m'en veux , je vais essayer de combattre mes envies ! c'est tres dur
bon courage à toi .

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ju (VNI) (9 messages)
03-11-04, 10:50  (GMT)

14. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Selon Allen Carr, diminuer sa consommation ne sert à rien, au contraire c'est pire. Si tu as repris la cigarette, c'est que qqchose t'as echappé dans le bouquin. Relie le et n'oublie pas :" ne te morfonds pas !!" Si tu commences à t'enfoncer et a broyer du noir tu es cuite !! Respire un bon coup et souris...

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Lutin78 (2886 messages)
03-11-04, 10:57  (GMT)

15. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Modifié le 03-11-04 à 10:59 (GMT)

Et c'est reparti pour un tour !!!! Lollllllllllllllll
On se croirait à Lourdes !!!!
Bon troll !!!!

Hervé

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tartines (3421 messages)
03-11-04, 20:32  (GMT)

16. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

J'adore les livre miracle pfffffffffff pour je n'y ai pas penser pour mon sevrage argggggghhhhhhhhhhh

Nath...J!
Qu’importe le temps Qu’emporte le vent Mieux vaut ton absence Que ton indifférence.S.Gainsbourg

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noirode (1865 messages)
04-11-04, 09:15  (GMT)

17. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

d ailleurs j ai rien compris a ce boukin moi....il est avec ou sans filtre. pis on l allume de kel coté Oo

NoiRoDe
j ai lu la methode miracle pour arreter de rencontrer des vni troll.... bah ca marche pas y en a toujours autant

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phil94 (4451 messages)
04-11-04, 15:22  (GMT)

19. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Modifié le 04-11-04 à 16:20 (GMT)
Mais non Noirode, il ne s'allume pas ; il faut le coller sur ton omoplate ou sur ton bras et le laisser agir toute la journée.

Philippe
1 an depuis le 27 août
Ecoutez, je comprends l'eau. j'ai grandi à Midland, dans le Texas. Alors vous voyez. Vous vous rappelez combien d'eau que nous n'avions pas là-bas. (G. W. Bush)

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phil94 (4451 messages)
04-11-04, 16:20  (GMT)

20. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Et puis si tu achètes "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" et "La méthode simple pour en finir avec la cigarette pour les femmes", tu gagnes un tapis de souris avec la photo d'A.C.
->
Tu y tiens toujours, tu n'as pas peur de faire des cauchemars ?????

Philippe
1 an depuis le 27 août
Ecoutez, je comprends l'eau. j'ai grandi à Midland, dans le Texas. Alors vous voyez. Vous vous rappelez combien d'eau que nous n'avions pas là-bas. (G. W. Bush)

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tartines (3421 messages)
04-11-04, 19:28  (GMT)

21. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

ensuite tu enchaine sur la methode pour maigrir ............. faut de l'espoir pour certain...
merci Pour le tapis de souris.... je garde le miens.... ou essayer de le coller sur la fesse gauche pour faire fortume... arffff

Nath...J!
Qu’importe le temps Qu’emporte le vent Mieux vaut ton absence Que ton indifférence.S.Gainsbourg

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carmencita (264 messages)
04-11-04, 15:02  (GMT)

18. "RE: pour arrêter de fumer, il y a un livre miracle !"

Bonjour Vincent
http://www.uzine.net/article1032.html
Bon courage pour la suite

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