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"plus envie mais envie , c dur "

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sophie (VNI) (31 messages) 04-11-03, 15:02  (GMT) "plus envie mais envie , c dur " ca fait maintenant 1 mois que j'ai arrete de fumer et meme si je n'en ai plus envie pour des tas de raisons j'en ai parfois envie . je me disais qu'apres 1 mois sans tabac c + facile pourtant non c tjrs aussi dur ,je ne veux surtout pas craquer ,parfois je me dit aller juste une mais je sais que c le retour a la clope , si qqun ressent les memes choses ...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: plus envie mais envie , c dur Anneleen (VNI) 04-11-03 1    RE: plus envie mais envie , c dur noirode 04-11-03 3  RE: plus envie mais envie , c dur dragstar 04-11-03 2  RE: plus envie mais envie , c dur bulsara83 04-11-03 4    RE: plus envie mais envie , c dur cielbleu (VNI) 04-11-03 5        RE: plus envie mais envie , c dur Thib (VNI) 04-11-03 6  RE: plus envie mais envie , c dur timute (VNI) 04-11-03 7  RE: plus envie mais envie , c dur HHH 04-11-03 8    RE: plus envie mais envie , c dur Maya (VNI) 04-11-03 9

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Texte des réponses

Anneleen (VNI) (75 messages) 04-11-03, 15:04  (GMT) 1. "RE: plus envie mais envie , c dur " Bien sur qu'on ressent tous ça ! Imagine seulement tout le chemin que tu as parcouru et tout ce travail inutile si tu prends ne serait-ce qu'une taf qui en plus sera dégueu mais qui te fera une piqûre de rappel de nicotine. Essaye un petit patch pendant 2-3 jours et tu seras repartie comme l'an 40 ! Je t'assure, c'est salvateur.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

noirode (1865 messages) 04-11-03, 15:09  (GMT) 3. "RE: plus envie mais envie , c dur " moi des fois j ai meme envie de me rouler le patch tellement c est dur!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages) 04-11-03, 15:07  (GMT) 2. "RE: plus envie mais envie , c dur " hello sophie oh que oui j'ai ressenti ca ... mais après 2 mois et j'ai malheureusement replongée (mais toujours aussi motivée ... LA tentative lundi soir !) 1 mois ca ne fait quand meme pas longtemps ... Et après combien d'année de cloppe ? 5 ans ? 10 ans ? 15 ans ? laisse le temps à ton corps d'oublier ... tu es patché ? tu vois un médecin ? c'est quelque fois un combat qui ne peut se gagner seule ... mais ca C chacun qui voit COURAGE ........ et pas UNE meme une SEULE ... ca serait la cata ! Sandrine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bulsara83 (49 messages) 04-11-03, 15:15  (GMT) 4. "RE: plus envie mais envie , c dur " Bonjour Sophie, Eh bien moi, pareil ! J'ai arrêté depuis le 21/09/03 soit 43 jours. Je n'ai plus envie de fumer pour tout ce qu'on sait : santé, argent... Toutes les bonnes raisons, mais MAIS l'envie est là tous les jours. Je la ressens tous les jours. J'ai l'impression de ne voir que des fumeurs autour de moi. Même dans le livres que je lis, ils parlent de la cigarette. C'est une obsession. L'autre jour après une dispute avec mon mari (un soir) je me suis dit : demain j'achète un paquet et j'en fume juste une. Mais le lendemain, l'envie était moindre. J'ai peur que même une seule cigarette me refasse plonger. C'est trop dur d'en sortir. C'est vraiment une bataille de tous les jours, tous les instants, même toutes les minutes je dirais. Comme disent mes filles : tu as tenu jusqu'à maintenant c'est que tu es capable de le faire, alors il faut continuer. Je pense que seul un vrai fumeur peut savoir ce que l'on ressent. Moi j'ai le patch 14g, après 1 mois de 21g. Et toi ?? En tout cas, ne craque pas, chaque jour sans fumer est un jour de gagné, un jour vers des moments où l'envie ne sera plus là (ou presque) ! Courage Sophie Nathalie du 83   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (VNI) (1 messages) 04-11-03, 15:55  (GMT) 5. "RE: plus envie mais envie , c dur " Coucou sophie, Si ça peut te rassurer, j'ai arrêté le 8 septembre , cele va donc faire 2 mois et je ressens toujours l'envie de m'en griller une plus ou moins présente selon les jours et mon humeur qui n'est pas toujours des plus joyeuses. L'essentiel est de résister et de savourer la satisfaction, le soir venu, d'une journée de plus sans tabac. Le combat est long mais jour après jour nous gagnons sur la cigarette et elle finira bien par nous oublier!!! Alors, courage, nous sommes tous dans le même cas et ça aide de savoir que d'autres se battent également. Et surtout, pas question de refaire le chemin à l'envers, la pente est dure à gravir. Pense à tes copains de galère qui sont là pour t'épauler dans les moments difficiles et qui auront eux aussi besoin de toi. BISOUS ET TIENS LE COUP!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thib (VNI) (34 messages) 04-11-03, 18:34  (GMT) 6. "RE: plus envie mais envie , c dur " Bon ca va peut etre pas vous rassurer mais au bout de trois mois l'envie est toujours là. Je n'avais rien pris pour m'arreter c'est donc pas la dépendance physique (ca c'est vraiment facile de s'endébarrasser je crois, même sans produit de substitution). Non c'est bien la dépendance psy qui est dure. Alors il faut tenir, en attendant des jours meilleurs! Je reve de boire un café le matin sans penser une seule seconde à la cigarette. C'est le moment le plus dur de la journée... Allez, on va y arriver!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

timute (VNI) (15 messages) 04-11-03, 18:52  (GMT) 7. "RE: plus envie mais envie , c dur " Bonjour à tous, j'en suis à un mois et 1 semaine. J'ai encore le goût de fumer avec une idée récurente: aller m'acheter du tabac. Je ne lâche pas car mon expérience antérieure me dit que cette cigarette ne sera pas bonne au goût. Quelqu'un m'a dit que ces envies de fumer sont présentes les six premiers mois, alors courage.... on y arrivera. Je crois que notre problème réside dans le fait que nous croyons que les envies s'estompent dans le premier mois. C'etait ainsi pour moi, j'ai lu Allen Care et ce dernier nous parle de trois semaines de sevrage et après la révélation.... Pour ma part, la révélation est que je réalise que l'effet de manque perdurera encore plusieurs mois...ah! ah! je ne m'y attendait pas. Alors si c'est ainsi.... je ne stresserai plus avec ses envies et je les laisserai passé, comme à la première semaine.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

HHH (239 messages) 04-11-03, 19:05  (GMT) 8. "RE: plus envie mais envie , c dur " coucou sophie, après 22 jours , en faisant pas mal de sport , je bouge aussi pas mal , moi aussi de temps en temps j ai envie de m en fumer une petite , je pense que c est normal , moi cela fais 3 semaines et toi 1 mois , ce n est pas encore beaucoup , il faut que nous patientons.. HHH   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Maya (VNI) (13 messages) 04-11-03, 19:19  (GMT) 9. "RE: plus envie mais envie , c dur " Bonjour alors mauvaise nouvelle, on garde cette envie relativement longtemps, mais de façon très variable selon les gens Pour beaucoup, ce manque cesse d'être très fréquent apres 6 mois, jusqu'a disparaitre vers les 1 à 2 ans d'arret. Moi par exemple, c'est resté environ 8 mois, j'en suis à quasi 13 mois d'arret, et ca continue parfois à manquer seulement depuis plusieurs mois maintenant, cette envie se raisonne de façon tres naturelle, meme lorsque j'ai trop bu ou que je suis en compagnie de copains fumeurs. En gros aujourd'hui, ça se rapprocherait plus de: "Mince je roule à 140 sur cette autoroute limitée à 130 et ils ont installé le nouveau radar ! Vite je ralentis." . A part le radar qui est personnel (intégré à mon cerveau maintenant), c'est une image relativement fidèle. Je ne peux que te déconseiller d'en prendre "une" car tu sais comme moi à quoi cela revient; le radar se dérègle... et s'adapte à la nouvelle limitation que tu lui donnes.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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