Salut IkoMoi meme j'ai l'impression de n'avoir jamais souffert du manque de nicotine, sauf 2 fois dans les 30 premieres heures.
J'ai attendu une bonne dizaine de jours pour me rendre compte des effets secondaires de l'arret de clope (lever aux aurores, prise de poids dans mon cas, mais ca depend des personnes).
Il ne me viendrai pas l'idee de prendre une clope "juste pour voir", rien que le fait d'y penser me degoute. Mais je ne me sens pas encore totalement libere, j'ai encore besoin de venir sur ce forum de temps en temps, de manger et de boire.
Le piege dans ton cas (qui est aussi un peu le mien), serai donc de croire que c'est fini. Continue donc comme tu l'as fait jusqu'a maintenant, mais ne craque pas si un jour ca se passe pas comme d'habitude.
Fred, non fumeur depuis:
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