Holà !...Et voilà !...
C'est avec un ouf et un sourire éclatant que je me suis levé ce matin que j'ai bu mon café, que j'ai mangé mon croissant, que j'ai fais mes abdos et mes pompes. C'est avec un sourire éclatant que j'aborde ce prochain mois car je mets une croix sur le premier objectif crucial atteint.
Un mois est en même temps si loin et si proche de cette première journée où la cigarette n'est plus la compagne de mes journées. Mais le bilan est si effroyable de points positifs que l'on se demande comment on a pu tomber dans un tel piège ? Et ce que l'on a pu en tirer ?
Et pourtant, j'ai parfois cette pensée insidieuse qui me ferait dire que "je fumerais bien une clope" après avoir accompli un bon travail, en sortant du boulot, en sortant de table etc... Ce ne sont plus des envies contre lesquelles je dois lutter mais des pensées réflexes, les figures sombres de l'habitude.
Cette lutte n'est pas la plus ardue mais celle à mener contre les coups de moins bien, les petits accès de blues qui prennent à la gorge et qui nouent l'estomac. Ces moments durant lesquels la cigarette était une béquille ou un poteau. C'est dans ces moments que je me retrace le chemin parcouru, que je me forge d'humilité, que je respire et avance prudemment, un pas après l'autre.
Arrêter de fumer me fait découvrir un autre aspect de la vie. Moi qui aspirais à être un bolide lancé sur les lignes droites des voies rapides, je découvre le bonheur des chemins de campagne et la simplicité de la 2CV.
Bref, comme je dois énormément à mon médecin d'avoir su me conseiller ( J'ai pris du Zyban après son diagnostic et je n'ai souffert d'aucun effet secondaire ni de prise de poids => + 1 kg soit un IMC de 22.9 ), je dois aussi énormément à la lecture des posts de ce forum où il y tant à apprendre des autres et sur soi par les autres.
Je fais un sincère coucou amical en particulier à tous ceux qui ont arrêté le 01/10/2003, à Olivier (VNI) 
, à Biquet, à MaryL, à Sand, à Vero2... et j'espère que le bilan est pour eux tout aussi positif.
Allez bon WE et je me remets sereinement dans les starting block pour un autre mois, objectif maintenant => fin de l'année !
M+1
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Sophie
vous êtes tous ( toutes plutôt 
