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"accro à la nicorette"

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clara35 (VNI) (1 messages) 01-11-03, 13:32  (GMT) "accro à la nicorette" Bonjour à tous Je cherche soutien et conseils auprès de ceux qui ont utilisé les gommes Nicorette. J'ai fumé ma dernière cigarette le 14 mai 2003, il y a bientôt six mois après avoir été une grosse fumeuse (30 clopes / jours pendant 17 ans). Mais je n'ai pas stoppé la Nicorette. Je suis passée de 6 gommes par jours 5mg à deux par jours à 2 mg mais dès que j'ai un stress ou énormément de travail comme en ce moment, j'en mache de nouveau au moins quatre/jours à 2 mg. J'ai l'impression d'être dépendante des gommes et surtout encoretrès dépendante de la Nicotine. je n'ai pas du tout envie de fumer, l'idée me soulève le coeur, d'autant que j'ai arrêté parce que j'étais malade (pneumonie et asthme). Six mois à la nicorette, suis je accro à la gomme ? Comment compenser autrement ? merci de vos témoignages et conseils Clara   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: accro à la nicorette jcmaison 01-11-03 1  RE: accro à la nicorette Bettylou 01-11-03 2    RE: accro à la nicorette jcmaison 01-11-03 3        RE: accro à la nicorette Seb_ 01-11-03 4            RE: accro à la nicorette jcmaison 01-11-03 5                RE: accro à la nicorette Seb_ 01-11-03 6                    RE: accro à la nicorette jcmaison 01-11-03 7                        RE: accro à la nicorette Vicky 01-11-03 8                            RE: accro à la nicorette Seb_ 01-11-03 9                                RE: accro à la nicorette jcmaison 01-11-03 10

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jcmaison (1841 messages) 01-11-03, 14:54  (GMT) 1. "RE: accro à la nicorette" Bonjour, D'après ce quon a pu lire à droite ou à gauche, il est très peu probable que tu sois accroc à la nicorette. Je pense que tu dévrais essayer de remplacer celle-ci par du bête chewin-gum. Attends toi à souffrir un peu pendant quelques temps, car ta dépendance doit être psychologique. D'après ce que j'ai compris, la dépendance à la nicotine des clopes est liée à la vitesse d'arrivée de la nicotine sur les récepteurs nicotiniques. Pour une clope c'est 7 secondes! Pour un patch ou une nicorette c'est beaucoup plus lent, et ça n'a pas du tout le même effet du point de vue "dépendance". Qu'as-tu tentée ? JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Bettylou (62 messages) 01-11-03, 15:24  (GMT) 2. "RE: accro à la nicorette" Bonjour Clara, Je fonctionne également à la nicorette depuis mon arrêt (33 jours) et j'ai donc eu l'occasion de parler avec ma pharmacienne. Elle m'a dit que certaines personnes gardaient très longtemps des nicorettes dans la bouche à des doses infimes par peur de craquer s'il ne l'avait plus. Comme le dit JC c'est assez psychologique. D'autres par contre continue très très longtemps à mâcher afin de se sentir appartenir au "clan" des gens qui arrêtent de fumer. Ils trouvent difficiles d'appartenir un jour au "clan" des non fumeurs. Comme si leur efforts n'étaient plus mis en valeur. Comme le dit également JC, ma pharmacienne m'a recommandé de remplacer après un certain temps la nicorette par un chewing gum. JC ne serait-il pas ma pharmacienne par hasard ??? Lol !!!! Bon courage à toi! Bettylou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 01-11-03, 16:19  (GMT) 3. "RE: accro à la nicorette" Aïe aïe aïe!!! Mon anonymat ne va pas résister longtemps! JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Seb_ (1021 messages) 01-11-03, 16:21  (GMT) 4. "RE: accro à la nicorette" On en apprend des choses sur ce forum ! JC est une femme ... Après JC est une pharmacienne .... Quelle sera la prochaine révélation ? Seb   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 01-11-03, 16:25  (GMT) 5. "RE: accro à la nicorette" Ah non! Moi je suis pas le JC de l'autre forum, là à côté, et puis je te connais même pas Seb, d'abord, donc t'a pas intérêt à tout raconter, hein ? JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Seb_ (1021 messages) 01-11-03, 16:31  (GMT) 6. "RE: accro à la nicorette" Ca y est je deviens fou. IL y a deux JC maintenant ! Les petits hommmes vert on encore frappés ! Seb   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 01-11-03, 16:34  (GMT) 7. "RE: accro à la nicorette" Salut, Seb. Moi, c'est le vrai, celui de blabla. Alors je dis au JC de ce forum d'arrêter de fou.... la merde! Faudrait pas déconner. Qu'il se fasse passer pour une pharmacienne, grand bien te fasse, coco, mais pas avec mon pseudo! Non, mais. JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 01-11-03, 16:37  (GMT) 8. "RE: accro à la nicorette" ????? a ga ga ... Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Seb_ (1021 messages) 01-11-03, 16:43  (GMT) 9. "RE: accro à la nicorette" Va de retro satanas, va t'en mauvais jc .... (je prends ma croix, je m'habille en pretre.....) Eh hop, ca a marché, le mal s'en va.... Eh, hop le Seb il est bon aussi pour l'asile de fou ! Seb   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 01-11-03, 17:43  (GMT) 10. "RE: accro à la nicorette" Merci Seb! loooool! JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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