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"Symptôme sevrage"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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audrey (VNI) (16 messages) Voir addresse IP de cet auteur
31-10-03, 09:53  (GMT)
"Symptôme sevrage"
Bonjour tout le monde,
J'ai arrêté de fumer il y 5 jours, après 11 ans de dépendance et d'esclavagisme à la nicotine.
Je m'attendais à être stressée, speed, insomniaque et irritable....En fait je restée 2 jours dans les choux, à l'ouest, avec 2 de tension, la tête qui tourne, comme si j'avais fumé joint sur joint pendant 3 semaines. J'ai du prendre 2 jours de congés, impossible d'aller bosser dans cet état. Depuis, ça va mieux, je suis redevenue normale, j'ai beaucoup moins envie de fumer que ce que je croyais, mais je tousse et j'ai très mal à la gorge.....Ben je voulais savoir si c'était normal. Après, c'est fumer qui est sensé être mauvais à la santé, pas arrêter ?
Merci d'avance à tous
Audrey
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Symptôme sevrage Lescotch 31-10-03 1
 RE: Symptôme sevrage Lutin78 31-10-03 2
   RE: Symptôme sevrage wiscat 31-10-03 3
 RE: Symptôme sevrage FRED (VNI) 08-02-04 4

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Texte des réponses

Lescotch (191 messages) Envoyer message email à: Lescotch Envoyer message privé à: Lescotch Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
31-10-03, 10:44  (GMT)
1. "RE: Symptôme sevrage"
Bonjour Audrey,

Bravo pour tes 5 jours !!!!
J'ai posé le même problème dans je ne sais plus quel post et des plus anciens m'ont très gentiment (comme toujours d'ailleurs) répondu que c'était tout à fait normal.
En fait notre corps nettoie toutes les cochonneries que la cigarette s'est délectée jour après jour, clope après clope, à déposer à l'intérieur de notre organisme.

Si ça peut te rassurer voilà que j'ai pu trouver sur le net :

"Vous avez arrêté de fumer et vous commencez à tousser alors que vous ne toussiez pas avant ? Rassurez-vous : vos poumons et vos bronches sont en train de faire le ménage !
Au niveau des bronches, fumer irrite les cellules ciliées qui se paralysent dès les premières bouffées de cigarette, n’opèrent plus en tant qu’épurateurs et disparaissent progressivement en même temps que les cellules glandulaires sécrètent de plus en plus de mucus de plus en plus épais. Dès l’arrêt du tabac, ces sécrétions diminuent, le monoxyde de carbone est évacué et les poumons commencent à éliminer le mucus et les goudrons. En trois à neuf mois, vos problèmes respiratoires vont s’apaiser, vous ne tousserez plus, votre voix sera plus claire, vos poumons fonctionneront mieux".

Bonne journée.

Bises

Sylvie

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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
31-10-03, 12:24  (GMT)
2. "RE: Symptôme sevrage"
C'est sur que le corps a accumulé 11 années de cochonneries qu'il va évacuer doucement. Le métabolisme a été modifié par l'apport de nicotine. C'est pourquoi le sevrage est parfois difficile à vivre.

Poumons en feu, c'est classique
Fatigue, c'est normal
Stress et déprime, ça arrive assez souvent
Prise de poids, presque inévitable car la nicotine brule des calories
Et le reste qui est propre à chacun d'entre nous, divers et variés ...

En revanche
On respire
On retrouve les saveurs
On retrouve les odeurs

Et çà c'est définitif car les désagréments du sevrage ne sont que ponctuels ...

Y'a t'il photo ? Lollll

Hervé

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wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
31-10-03, 12:28  (GMT)
3. "RE: Symptôme sevrage"
Bonjour Hervé!!!

Toujours aussi optimisme et ça fait plaisir à lire!!!!
Merci d'être toujours là pour nous réconforter et nous rassurer !!!
T'es un Amour !!!!
Gros bisous et bonne journée !!!

Sophie

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FRED (VNI) (10 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-02-04, 23:06  (GMT)
4. "RE: Symptôme sevrage"
Salut
Reste bien sure que si ça va moins bien, c'est que tu "recapitalise" tes poumons.
J'arrêté il y a 6 mois après 25 ans de tabagisme et fumeries acharnés.
Asthme, toux et tutti quanti : patience celà va déjà mieux.
Continue et ne cède pas : pour moi 2ème combat: l'alcool
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