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"Retour du Canada"

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Coco (VNI) (3 messages) 29-10-03, 10:25  (GMT) "Retour du Canada" Bonjour à ts & ttes Personnelement, j'ai fumé ma 1ere cigarette il y a 4 ans environs. Je suis resté à 10/J la semaine et 15/J le WE. J'avais arreté cet hiver 6 mois. J'avais pas mal grossi (10Kg?). Les soirées entre amis cet été ont eu raison de moi, et je suis revenu à mes consommations initiales. Mais j'ai aussi maigri (10Kg?). Je reviens tt juste du Quebec, ou les gens fument réellement moins qu'en France (Il faut voir les photos sur les paquets la bas!). Donc depuis 2 semaines, j'ai réarreté (ca existe ce mot ?), sans trop de difficulté il faut l'avouer, car je concois que pour d'autre, ce n'est pas aussi simple. Ma motivation est une sorte de défi : je souhaite savoir s'il est possible de ne pas grossir. Les premières infos sont : Le besoin de fumer a été artificiellement remplacé par un besoin de manger dans un premier temps (Confusion du cerveau à mon avis). J'ai l'impression que ce besoin s'oriente maintenant vers un besoin de faire du sport intensif. En fait, mon ptit cerveau cherche un plaisir de compensation on dirait. Mon conseil pour arreter serait donc : Saisir l'opportunité aux cours des changements des habitudes (Saison, emploi, voyages, etc...) Merci pour votre attention à mes 'Moi je'.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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