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"Difficile ce soir"

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corinne (VNI) (40 messages) 28-10-03, 20:26  (GMT) "Difficile ce soir" Bonsoir je suis un peu déprimée ca fait maintenant 7 jours que j'ai arreté le tabac et ce soir l'envie est très forte ... et cette envie ne passe vraiment pas malgré toutes les petites astuces respirer tranquillement, boire un grand verre d'eau, manger un chewing gum etc.... enfin j'espère que vous me lirez ca m'aidera surement à tenir le coup merci bonne soirée corinne   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Difficile ce soir Sagittarius (VNI) 28-10-03 1    RE: Difficile ce soir Marilyb (VNI) 28-10-03 3    RE: Difficile ce soir jcmaison 28-10-03 5  RE: Difficile ce soir Marilyb (VNI) 28-10-03 2  RE: Difficile ce soir claude (VNI) 28-10-03 4    RE: Difficile ce soir veronike51 28-10-03 6        RE: Difficile ce soir corinne (VNI) 28-10-03 7            RE: Difficile ce soir bouiboui69 29-10-03 8

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Texte des réponses

Sagittarius (VNI) (6 messages) 28-10-03, 20:35  (GMT) 1. "RE: Difficile ce soir" C'est trivial de le dire. Mais cette envie, elle va passer. Il faut juste se dire qu'elle te taquinera quelques minutes puis disparaîtra, certes pour revenir plus tard... puis s'espacera. Donc, il n'y a qu'une solution, la dominer. Allez courage. Nous en avons tous besoin (je suis aujourd'hui à un mois d'arrêt et c'est encore dur).   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (VNI) (328 messages) 28-10-03, 20:37  (GMT) 3. "RE: Difficile ce soir" Félicitations au passage pour ton 1er mois. Bonne soirée sans tabac Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 28-10-03, 20:40  (GMT) 5. "RE: Difficile ce soir" Salut Corinne, Oui, 7 jours tu es en pleine tourmente, et c'est ,ormal que tu ais des envies fortes. Mais comme le dit sagittarius, les envies passent TOUJOURS! Il faut juste s'occuper pendant qu'elles sont là, bouger un ax, changer les habitudes. Un bon truc, si tu peux le faire, c'est de parcourir le forum et de réponde à toutes les discussions qui te font réagir... Courage, de toute façon, tu le savais que cela aller être dur, non ? Tu as arrêté il y a 7 jours! La difficulté principale, c'était y'a 7 jours. Maintenant, c'est juste un coup sur le pied. Ca fait mal, mais ça passe. JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (VNI) (328 messages) 28-10-03, 20:36  (GMT) 2. "RE: Difficile ce soir" Oui, cela arrive. Essaie quelques mouvements de gym, un bon bain chaud plein de mousse, une tisane de menthe fraîche... Moi, j'ai mon rameur pour au cas où. Il faut tenir Corinne. Demain cela ira beaucoup mieux, je te le promets. Les crises vont devenir de moins en moins nombreuses. Demain, passé ce cap, tu vas te sentir beaucoup plus forte. Je suis avec toi de tout coeur On s'accroche Bonne soirée sans tabac Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

claude (VNI) (74 messages) 28-10-03, 20:37  (GMT) 4. "RE: Difficile ce soir" Bonsoir Corinne, Je voudrais bien te donner un truc mais moi aussi je debute (ce soir) alors essayer d'occuper ton esprit.....et tes mains. as tu un patch?? moi je m y suis mise Allée bon courage Claude   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

veronike51 (495 messages) 28-10-03, 20:45  (GMT) 6. "RE: Difficile ce soir" Et si tu regardais l'émission sur le tabac sur la 6 ce soir. Je la regarde en espérant y trouver des conseils... Bon courage et bonne soirée. Véronike   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

corinne (VNI) (40 messages) 28-10-03, 20:50  (GMT) 7. "RE: Difficile ce soir" Bon d'abord je tiens vraiment à vous remercier pour votre soutien ca fait un bien fou !!!!! et ca commence à aller mieux .... pour répondre aux questions oui j'ai un patch 21 mg car je fumais auparavant plus d'un paquet par jour et ce soir je me tatais pour savoir si j'allais la regarder l'émission car le mot tabac et cigarette ce soir me fait envie et d'en entendre trop parler ... enfin je sais pas j'aimerais tellement ne plus y penser ... mais bon ca me rassure je ne suis pas la seule je vois et ca remonte le moral tous vos messages de soutien !!! merci bonne soirée sans tabac NON je craquerai pas bises corinne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bouiboui69 (16 messages) 29-10-03, 01:02  (GMT) 8. "RE: Difficile ce soir" Tiens le coup, chacun ses motivations ... moi nikel jusqu'a ce week end (et là j'en suis à 40 jours) ... comme ça sans savoir pourquoi, grosse envie, et même des rêves (moi qui ne m'en rappelle jamais d'ordinaire). Et puis bon. Je me suis dit, un mois j'y suis arrivé, sans probleme, allez c'est rien, faisons 2 mois. Et puis c'est passé. Par contre l'émission de ce soir m'a laissé sur ma faim et m'a donné quelques envies même ... mais passagères ... Allez courage ! Olivier.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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