Salut Claude !!!!
Tout d'abord félicitation pour ta décision d'en finir avec la cigarette !! Car c'est déjà 1 première victoire de se lancer !!!
Perso, j'ai opté pour le thé, les cures dents et les chewing-gum en cas de crise de manque !!! Voir même pour une sucette lors des longues soirées à table (car c'est génial ça t'occupe les mains et la bouche !!!! et si tu la pose de temps en temps elle te fait toute la soirée !!!)
Voilà quelques petits trucs qui marchent bien pour moi !!!!
Bon courage et à bientôt !!!!
Jordane
Non fumeuse depuis 3 semaines 5 jours et 15 heures, Economies 679.50 Francs,532 cigarettes non fumées