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"Ca y est !!!"

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Didyz (1 messages) 27-10-03, 13:14  (GMT) "Ca y est !!!" Ca fait 1 mois que je me motive et aujourd'hui c'est le grand jour ! Je l'ai dit à personne sinon tout le monde me demande "et alors" "ça va" "ça te manque pas" etc... et résultat j'ai encore plus envie de fumer. Sauf à ma collègue de bureau, on s'arrête ensemble comme ça on espère se motiver et se soutenir ! On s'est patché, malgré tout le manque est là : 1 litre d'eau et 2 barres chocolatées déjà englouti en 3 heures. Merci pour les conseils que vous pourrez me donner pour gérer le manque A plus et bon courage à tous.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Ca y est !!! poupette 27-10-03 1    RE: Ca y est !!! Johanne (VNI) 27-10-03 2        RE: Ca y est !!! spicefabie (VNI) 27-10-03 3  RE: Ca y est !!! SWEET39 27-10-03 4

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poupette (291 messages) 27-10-03, 14:34  (GMT) 1. "RE: Ca y est !!!" Bravo à toi, J'ai fais comme toi, je ne l'ai dit à personne et crois moi tu as eu raison, rien de plus énervant que les "et alors tu tiens le coup", c'est comme cela que j'ai repris la première fois......... Plutot que les barres chocolatées essaie les bonbons sans sucre Bon courage bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Johanne (VNI) (52 messages) 27-10-03, 15:51  (GMT) 2. "RE: Ca y est !!!" Bonjour, Moi aussi j'ai fait comme toi et je ne l'ai dit à personne. Jour 4 aujourd'hui avec Ziban et 2-3 gommes Nicorettes par jour et ça va. Je crois que de ne pas l'avoir dit ça enlève de la pression donc moins de stress. Courage on va y arriver!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

spicefabie (VNI) (13 messages) 27-10-03, 16:44  (GMT) 3. "RE: Ca y est !!!" Bonjour, moi je l'ai dit à tout le monde parce que au contraire je trouve que ca aide d'avoir le soutien de tous mes amis, parents, collegues etc... et puis le 1er jour ils m'ont tous demandé comment ca allait, maintenant ils sont rassurés et voient que je gère ca plutot bien donc peu de questions. Mais je sais qu'ils sont fiers de moi et m'encouragent. Donc n'hésitez pas à le dire quand meme à qq personnes, ne serait ce qu'à des anciens fumeurs par exemple. Bon courage, les 1ers jours sont les plus durs, après chaque "1ere fois sans" on se rend compte que c'est vraiment gérable ! Fabienne J 7   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SWEET39 (35 messages) 27-10-03, 19:27  (GMT) 4. "RE: Ca y est !!!" salut, Tu as dit que tu avais mis un patch , mais que tu as encore pas mal envie de fumer , peut etre qu il n est pas assez fort pour un début , on m a dit que cela arrivait souvent le sous dosage SWEET39   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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