la clope du matin est celle qui me manque le plus. Sinon ça ne me semble pas si difficile, mais il faut tenir sur la durée. Au bout de 6, 8 mois on a oublié que l'on toussait le matin, que les clopes sont répugnantes à la longue, et que le tabac froid ça pue...La 1ère fois j'ai tenu 5 mois, la 2ème 8 mois, j'espère que cette fois çi est la bonne, d'autant que c'est devenu un "vice" de luxe, et j'en ai marre d'engraisser l'Etat. Je n'ai lu aucun bouquin, d'aucune sorte pour arreter, je n'aime pas les "gourous", je ne compte que sur moi et c'est déjà pas mal. J'entame ma troisième semaine demain. Pour les kg, ça n'est pas obligatoire, il faut un peu revoir sa manière de s'alimenter. Bon courage à tous.
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