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"J-1"

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sebastien (VNI) (12 messages) 01-01-03, 22:54  (GMT) "J-1" Bonjour, J'ai 26 ans et fume depuis l'âge de 14 ans. Je fume une quizaine de cigarettes par jour. Et puis depuis un petit moment, l'envie d'arrêter me préoccupait. J'ai donc essayé le patch 21 mg pendant 1 jours et au final, j'ai été obligé d'arrêter car j'ai fait un surdosage (maux de tête, nausée...). Quelques semaines plus tard, j'ai essayé un patch 14 mg. Là, j'ai tout de suite ressenti un gros manque (nervosité) et je ne l'ai donc gardé que quelques heures. Et puis, j'y pensais toujours sans vraiment me décider. J'ai donc décidé de faire appel à un tabacologue. J'ai rempli des tests, nous avons discuter et nous avons opté pour la solution suivante : Patch 15 mg avec tablettes à sucer en cas de manque et puis pour la forme, un cure de magnésium et de vitamines.De mon côté, on m'a dit que l'appui d'un accuponcteur pouvait être utile en cas de nervosité et d'anxiété. Donc, la date que je me suis fixé est le 02/01/03, donc demain. J'ai en effet voulu passer les fêtes de fin d'année sereinement. Je voulais donc partager cette période de ma vie avec vous et pourquoi pas inciter d'autres personnes à sauter le pas ! DOnc, à demain pour le résumé de ma première journée sans tabac !   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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