Abaltaba (1 messages)
 
 
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24-10-03, 18:29 (GMT)
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"Collection de BD" |
Bonjour.
Je découvre ce site, alors que je viens d'arrêter à nouveau, et je voulais vous donner une source de motivation qui marche bien pour moi : la collection de BD.
J'ai 44 ans (dont 28 comme fumeur) et quatre enfants. On a tous les Astérix grâce à un précédent arrêt de tabac : chaque fois que j'avais économisé la valeur d'un album, un de mes gamins allait l'acheter. La potion magique a bien fonctionné, et puis y a eu un couac externe (mon père est mort, j'ai craqué, j'ai refumé).
Là on va s'atteler aux Lucky Luke (avantage : y en a bien plus que des Astérix !).
Ce truc n'est certes pas nouveau parce qu'on peut mettre de côté l'argent des clopes pour ce qu'on veut. Mais là, ça présente trois avantages : d'abord on concrétise TOUT DE SUITE l'économie (c'est bien plus motivant et satisfaisant que de mettre 4 euros dans une boîte tous les jours), on a tout de suite la récompense ; ensuite, c'est une récompense qui perdure (chaque fois que je passe devant la bibliothèque je me dis que la collec' est là grâce à un arrêt du tabac) ; et enfin on met les gamins dans le coup, et si on est un tant soit peu sensible, on n'a pas envie de décevoir DOUBLEMENT (1, en refumant ; 2, en arrêtant la collec').
Voilà, c'est la carotte et le bâton, mais au bout de plusieurs tentatives, qu'est-ce qu'on essaierait pas pour y arriver !!
Bon courage à tous... et à l'entourage, car il faut presque autant de patience à l'entourage d'un ex-fumeur qu'à lui-même pour supporter l'épreuve !
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