coucou , en faite chacun voit midi a sa porte , j ai essaaé les patchs , cela me convient bien
la dernière fois j avais arrté sans rien , et cela avait été vraiment très dur , insoutenable meme , et au bout de 20 jours j avais refumé!!!
là, j essaie dit aller en douceur , je me dit que j ai le temps de totalement me passer de nicotine , je ne suis plus a 1 mois près , après avoir fumé 11 ans .
Sans vouloir te faite , a propos du zyban , mon médecin m a dit qu il connaissait quelqu un qui était en HP suite a une prise de zyban pour arreter de fumer (bouffées délirantes , etc) meme si c est 1 cas sur 1000 ou 10000 , méfiance quand meme!
bon courage a toi
SWEET39