Eh bien bravo Régis : sincères encouragements !!En fait aujourd'hui j'ai essayé de réduire ma consommation : je n'ai fumé qu'une cigarette toutes les 3 heures jusqu'à 20h où là ce fut toutes les heures. Bon... c'est peu mais c'est un début assez significatif pour moi.
Il est vrai que je trouve les cigarettes moins bonnes... mais trés légèrement !
Pas d'urticaire en ce qui me concerne mais un trés léger état nerveux que j'arrive à surmonter en me raisonnant et surtout en faisant du sport ( que je pratique depuis toujours allié au tabac : eh oui !)
Demain je vais essayer de réduire encore ou tout du moins essayer de ne pas faire moins bien !
Régis , étais-tu buveur de café? Si oui l'es-tu encore ? C'est étrange mais je trouve que le café lui aussi ....a un petit goût bizarre....
A bientôt
Christophe.