Moi aussi je me posais la meme question car moi aussi j'ai perdu 16 kilos il y a 4 ans et hors de question de les voir reapparaitre. Apres avoir longuement discuter avec des amis qui ont utiliser les patchs et d'autres le zyban et bien sur avec mon medecin, j'ai decide de prendre le zyban car c'est selon les etudes le moyens de prendre le moins de poids possible. Je suis sous traitement depuis 20 jours et cela fait 9 jours que j'ai arrete de fumer sans aucun probleme. Je m'epate tant c'est facile, aucune envie, aucun besoin. Pour moi, c'est comme si je n'avais jamais fumer, et j'ai pourtant 11 ans de cigarettes ( 1 paquet/ jour) derriere moi.
Du coup, je n'ai aucun stress et pas le besoin de compenser la clope, et je ne grignote absolument pas. Je ne le faisais d'ailleurs pas avant.
Par precaution, je me suis tout de meme remise au sport ( velo et natation 2 fois par semaine) et pour l'instant je constate juste que j'ai maigri.
Je ne sais pas si je pourrais ecrire la meme chose si je n'etais pas sous traitement. C'est tout à ton honneur d'arreter sans rien, mais une aide exterieure te soulagerait peut-etre en te rendant plus zen
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