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"j'en ai marre"

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doune (VNI) (1 messages) 21-10-03, 16:00  (GMT) "j'en ai marre" 2 jours que j'ai arreter de fumer et j'ai tro envie de m'en griller une !!!!!!! meme pas une clope chez moi, meme pas unt toute petite !!!!!!!! Qui me comprend ?   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: j'en ai marre Marilyb (VNI) 21-10-03 1  RE: j'en ai marre biquet 21-10-03 2  RE: j'en ai marre camense (VNI) 21-10-03 3    j'en ai marre sandrine (VNI) 21-10-03 4

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Texte des réponses

Marilyb (VNI) (328 messages) 21-10-03, 16:09  (GMT) 1. "RE: j'en ai marre" Accroche-toi, moi, ce sont les 3 premiers jours qui ont été les plus difficiles. Courage, courage, courage Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

biquet (185 messages) 21-10-03, 16:13  (GMT) 2. "RE: j'en ai marre" Doune, Le plus fort du manque est au bout de 3 jours de sevrage. Donc, tiens le coup, ne craques pas et tu verras que tu te sentiras bien mieux après. Est-ce que tu utilises des substituts ? Cela pourrait t'aider. Bisous Alexandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

camense (VNI) (41 messages) 21-10-03, 16:16  (GMT) 3. "RE: j'en ai marre" bonjour doune tu cherches quelqu'un qui te comprenne ? tu vas en trouver des dizaine sur ce forum. On est tous passé par là. Je ne fume plus depuis le 1 semaine et 2 jours -whaou- et je suis passée par de sales moments. Le lundi ça allait je ne pensais qu'à ca : fumer mais j'ai resisté. Le mardi une crise mais controlable. le mercredi nickel. Le jeudi l'horreur : pas envie mais le moral dans les godasses, morose, fatiguée. Depuis impecc je ne sais pas ce qu'il s'est passé. Je suis sous patch. J'y pense de temps en temps et ça passe. Quelques envies mais minimes. et je n'en suis qu'à 1 semaine. Par contre insomnie et là c'est vraiment la galère (pas plus de 4h par nuit) donc ne t'inquiete surtout pas ta réaction est normal mais résiste. Une sucette ca fait passer (je ne suis pas pomme et verre d'eau chacun son truc) et pense à autre chose c'est dur mais il faut bon courage à toi bisous stéphanie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandrine (VNI) (52 messages) 21-10-03, 18:17  (GMT) 4. "j'en ai marre" Bonsoir Stéphanie, j'ai eu les mêmes pb d'insomnie lors d'une tentative ... un p'tit truc qui peut t'aider : dépatches toi une heure avant d'aller dormir (à moins que tu ne mettes les patchs 16 h) .... la nicotine est un excitant et je ne sais pas pour toi, mais personnellement je ne me levais pas pour fumer la nuit ... COURAGE Sandrine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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