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"Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..."

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Tyran (89 messages) 21-10-03, 11:58  (GMT) "Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." Bonjour à tous, Ca y est, le plus gros cap est passé, j'arrive à 2 mois sans tabac... Ouf... Question moral, j'ai des hauts et des bas pour le moment, mais dans l'ensemble tout se passe bien... Je me suis mit à sucer des microtabs, il faut maintenant que je me débarasse de ca. J'essaye de diminuer progressivement. Courage et que la force pour vaincre le tabac soit avec vous tous. Amitiés Tyran (Michael) Non fumeur depuis 1 mois, 4 semaines, 6 heures, 19 minutes. 2666 cigarettes non fumées, 448,03 € économisés. Gain de vie: 1 semaine, 2 jours, 6 heures, 10 minutes.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac... IssyMick 21-10-03 1    RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac... Tyran 21-10-03 2  RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac... un petit truc... (VNI) 21-10-03 3    RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac... chipie 21-10-03 4        RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac... IssyMick 21-10-03 6            RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac... chipie 21-10-03 8        RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac... cecile (VNI) 21-10-03 7    RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac... IssyMick 21-10-03 5        RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac... Vicky 21-10-03 9

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Texte des réponses

IssyMick (294 messages) 21-10-03, 12:46  (GMT) 1. "RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." Salut Tyran Vous avez des mois de combien de jours en Belgique? De plus il faut trouver un logiciel qui soustrait les investissements microtabs (ou divers substituts). Bon, assez plaisanté, un grand bravo à notre ami d'outre Quiévrain (comme disent les journalistes sportifs français qui ont une très grande culture). Bye Mick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tyran (89 messages) 21-10-03, 13:10  (GMT) 2. "RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." Salut Mick, LOL J'ai écrit " j'arrive à 2 mois... " Dans quelques jours bien entendu... Amitiés Tyran (Michael) Non fumeur depuis 1 mois, 4 semaines, 7 heures, 37 minutes. 2669 cigarettes non fumées, 448,44 € économisés. Gain de vie: 1 semaine, 2 jours, 6 heures, 25 minutes.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

un petit truc... (VNI) (1 messages) 21-10-03, 13:44  (GMT) 3. "RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." Un petit truc si vous voulez arrêter définitivement : achetez une tirelire, et mettez-y tous les jours l'équivalent de votre consommation de cigarette. Suivez l'évolution des tarifs comme si vous n'aviez pas arrêté. ouvrez la tirelire quand vous aurez vraiment envie de craquer, et faites vous plaisir avec son contenu (sortie, resto, fringues, disques, livres DVD, ce que vous voulez...) et puis, dites-vous que vous n'auriez pas pu si vous aviez fumé... qu'en dites vous ? P.S. j'ai arrêté depuis deux ans et demi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chipie (30 messages) 21-10-03, 14:14  (GMT) 4. "RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." Merci pour le "truc"...à adopter le mois prochain car ce mois-ci..si, en plus, j'avais continué à fumer, c'aurait été la déroute complète! Cela fait 2 mois 1/2 (de 30 ou 31 jours en Belgique...)d'arrêt du tabac mais, depuis 2 ou 3 jours j'ai vraiment envie de fumer. Ce n'est pas simplement (!) une sensation de manque diffus mais, l'envie d'une cigarette. Je résiste mais, jusque-s-à quand? D'autre part, l'idée de repasser par ces 73 jours d'efforts me sert de gardefou. A suivre... Sachant ce que je sais sur la difficulté de ne plus fumer pendant tous ces jours, je félicite sincèrement Tyran pour ces deux mois d'abstinence.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

IssyMick (294 messages) 21-10-03, 14:42  (GMT) 6. "RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." Bonjour Chipie, Tu ne vas tout de même pas craquer après deux mois 1/2, d'autant que maintenant ce n'est pas le besoin de nicotine. Sur Europe1, ils disaient ce matin qu'un fumeur sur cinq attrape le cancer. Imagine que l'on te mette dans une pièce avec quatre personnes et que l'on vous dise: - Dans dix ans l'un de vous cinq aura le cancer.(gorge, bouche,poumons, au choix) 1) Tu arrêtes de fumer 2) Tu penses que cela ne tombera pas sur toi. Allez, un grand sourire et un peu de courage. Bises Mick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chipie (30 messages) 21-10-03, 14:51  (GMT) 8. "RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." Merci Mick, C'était sans doute le "coup de pied au..." qu"il me fallait à ce stade! Pas de problème, on va continuer! C'est presque devenu un automatisme que d'essayer d'ignorer cette envie de fumer! L'ennui est qu'au lieu de fumer, je suçais des pastilles fortement mentholées et cela marchait pas mal. malheureusement, depuis quelques jours, je n'ai plus l'impression de fort les supporter: est-ce pour cela que je me sens fragilisée? Pour répondre à Cécile, des ex-fumeurs d' une dizaine d'années mettent la limite des envies difficiles à 6 mois après l'arrêt. Plus que 3 mois1/2 (si j'arrive encore à calculer ). On Y arrivera, je vous dis et...merci pour l'aide Chipie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cecile (VNI) (6 messages) 21-10-03, 14:43  (GMT) 7. "RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." je suis nouvellement lachée dans le forum (cause +20% de lundi!!!) et je dois dire que je suis admirative de voir autant de volonté. Ton message m'a fait un peu peur car j'ai peur qu'en arretant de fumer je ressente toujours cette frustation de manque...je veux bien me battre tres fort mais je ne veux pas que ce soit toute ma vie, n'y a t-il pas un moment ou l'on passe définitivement du cote non fumeur?? En tous cas, après 2 mois d'arrêt et tout ce que tu as du endurer, ce serait dommage de rechuter pour reprendre de zéro!!!Tient bon.. Bon courage.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

IssyMick (294 messages) 21-10-03, 14:26  (GMT) 5. "RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." Modifié le 21-10-03 à 15:00  (GMT) Bonjour "un petit truc" ou "courage Delphine" D'abord on dit bonjour(x) et ensuite on signe ses posts. On a un seul pseudo.(en vous lisant, je vous propose Harpagon) Le petit truc est vieux comme le tabac. Et on évite le copier/coller Quant à votre arrêt bravo s'il est réel. Bye Mick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 21-10-03, 16:57  (GMT) 9. "RE: Anniversaire.. Me voila à 2 mois sans tabac..." .... ..... Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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