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"1 jour et demi..."

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theo79 (VNI) (3 messages) 18-10-03, 14:56  (GMT) "1 jour et demi..." bonjour à tous... ca fait un moment que je consulte ce forum sans pour autant y participer énormément. j'y ai en tout cas appris que : - nous avons (ou avons eu) tous le même problème avec les mêmes symptomes - nous avons presque chacun une manière différente de nous en sortir en ce qui me concerne, je me suis lancé depuis hier matin. j'ai un petit morceau de plastique sur le torse qui m'aide (au moins phychologiquement mais je pense quand même que ca a un réel effet) à rester moi-même et pour l'instant, ca va bien. j'en suis moi-même étonné, mais pas de manque grave, je suis zen. quand je me dis par habitude 'tiens ca serais bien le moment d'une petite cigarette', je me rappelle aussitot 'ben non, t'a arreté' et ca passe comme c'est venu.. je suis pourtant chez moi, sans trop d'occupation (et vous savez que c'est dans ces moments là qu'on s'en grille une) mais j'apprends à rester sans rien faire... j'ai même rencontré hier une amie qui fume et qui cherchait du feu : pas de chance, pas de briquet je me suis même permis 'fais comme moi, arrête'. ca peut paraitre idiot voire méchant envers ceux qui essayent et n'y arrivent pas, mais à ce moment, je me suis senti fier de moi et ca me motive encore plus. ce que j'en retient surtout, c'est que, pour le moment (et je ne vois pas pourquoi cela changerait), tout va bien je sais que rien n'est encore joué définitivement, que je suis parti pour 3 mois d'autocollant (en tout cas, ca me coute déjà moitié moins cher que les clopes) mais j'ai vraiment bon espoir... j'ai envie de dire à tous : essayez, foncez, ca vaut le coup et c'est pas si dur... si vous le permettez, à bientôt pour la suite des évenements... thierry   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 1 jour et demi... jcmaison 18-10-03 1    RE: 1 jour et demi... sand (VNI) 18-10-03 2  RE: 1 jour et demi... Marilyb (VNI) 19-10-03 3  RE: 1 jour et demi... SWEET39 (VNI) 22-10-03 4

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jcmaison (1841 messages) 18-10-03, 15:07  (GMT) 1. "RE: 1 jour et demi..." Bravo thierry! C'est la bonne décision. Apparemment tu as adopté la méthode qui te convient et je te félicite. Mefie-toi quand même des tours sournois de la "bête". Même sous patchs elle peut te mettre apr terre. Dans ces moments, ne te dit pas "j'ai arrêté", pense plutôt "je suis non-fumeur". Y'a une chtite différence! JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sand (VNI) (79 messages) 18-10-03, 20:25  (GMT) 2. "RE: 1 jour et demi..." salut thierry, Et bravo !! Je suis comme toi, j'ai opté pour les patchs et ca me reussi plutôt bien. Mais comme le dis si bien JC mefie toi toujours du petit diable qui veille. Il est long a tuer. Tu verras tu auras des moments, même des jours entiers ou tu n'auras pas du tout envie de fumer puis d'autres ou cela d'obsedera un peu plus. Mais rappelle toi toujours que les envies ne font que passer et que le lendemain sera toujours different. Alors continu, et a tout le monde, franchissez le pas pour ne jamais finir comme ca!!!! Courage à tous BIZZ Sand   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (VNI) (328 messages) 19-10-03, 09:42  (GMT) 3. "RE: 1 jour et demi..." Bravo Thierry pour ta décision. Ne prend pas le sevrage à la légère, il y aura de bons et de moins bons moments. Dans les mauvais, reviens sur le forum, il y aura toujours quelqu'un pour te soutenir (on a tous connu). Heureusement, plus le temps passe, plus il y a de bons moments au détriment des mauvais. Courage, cela vaut le coup (et encore, aux dires des "anciens" c'est avec le temps que l'on va réellement se rendre compte). Bonne journée sans tabac Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SWEET39 (VNI) (59 messages) 22-10-03, 13:11  (GMT) 4. "RE: 1 jour et demi..." salut thierry , j ai pris la meme résolution que toi , j ai arrté le 14/10/2003 a 8h30 , moi aussi je mets des patchs (conseiller par mon médecin), et l effet comme tu le pense n est pas seuelement psychologique mais bien réel , la nicotine circule bien dans ton sang , tant que tu as un patch sur toi , d ou l effet que tu décrit comme ne pas avoir envie de fumer , et le fait également que tu sois zen bon courage SWEET39 LONS LE SAUNIER39   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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