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"tout mon entourage fume"

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Ghyom (VNI) (12 messages) 17-10-03, 00:35  (GMT) "tout mon entourage fume" Bonjour, j'ai 23 ans et (comme tout le monde ici) je veux arreter de fumer. Je fume depuis l' âge de18 ans. 1 paquet/jour. Je vais faire une tentative Dimanche prochain. Mais mon problème est le suivant: mes amis, ma famille proche et beaucoup de mes collègues fument! J'ai peur que dans ces circonstances ma motivation flanche après quelques jours. Quels sont vos trucs EFFICACES pour tenir bon face aux fumeurs impénitents? Merci à ceux qui voudront bien me répondre! Si quelqu'un a aussi décidé d'arreter dimanche soir, ça m'intéresserait de comparer les expériences au fil du sevrage...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: tout mon entourage fume Chris (VNI) 17-10-03 1  RE: tout mon entourage fume Sater 17-10-03 2  RE: tout mon entourage fume Marianne (VNI) 17-10-03 3  RE: tout mon entourage fume Yzabelle 17-10-03 4  RE: tout mon entourage fume Eric36 (VNI) 17-10-03 5  tout mon entourage fume..mais non ! Marilyb (VNI) 17-10-03 6  RE: tout mon entourage fume vince (VNI) 17-10-03 7

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Texte des réponses

Chris (VNI) (28 messages) 17-10-03, 01:54  (GMT) 1. "RE: tout mon entourage fume" Bon courage!!! je reviendrai voir ici si tu tiens le coup... moi je ne me sens pas encore pret pour arreter....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Sater (685 messages) 17-10-03, 05:48  (GMT) 2. "RE: tout mon entourage fume" Bonjour, Il faut faire savoir a tous ces fumeurs qui t'entourent, qu'ils te gênent et qu'il faut qu'ils participent eux aussi au succès de ton sevrage en s'abstenant de fumer en ta présence. Amis, parents, collègues, etc... ne doivent en aucun cas te démotiver, bien au contraire, ils devraient tous t'accompagner et écraser une fois pour toute cette saloperie qui ronge la santé. Les trucs efficaces face aux fumeurs, sont de leur dire de vive voix, ou de les fuire. Je suis sous Zyban depuis 14j aujourd'hui. Je ne fume plus depuis le 09/10, et ne ressent aucune envie, aucun manque. Pour ce qui est de ton idée de sevrage a 2, c'est un peu ce que j'ai fait, (clin d'oeil a Danielle), trouves une personne qui désire stopper le tabac (ca ne doit pas être dur sur ce forum), et jours aprés jours, échangez vos positions face aux évolutions, tu verras, tu y arriveras, comme tous ici, j'en suis persuadé. Bye, €ric.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marianne (VNI) (14 messages) 17-10-03, 08:06  (GMT) 3. "RE: tout mon entourage fume" Salut Moi j'arrete dimanche aussi..si tu veux on peut s'entraider. Sauf que moi je vais me coller les patchs pdt 3 mois ou moins peut etre. Vivement Dimanche... )   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Yzabelle (109 messages) 17-10-03, 09:00  (GMT) 4. "RE: tout mon entourage fume" Bonjour, tout ton entourage fume... Et bien justement c'est une bonne chose. Parce que si tu tiens les premiers jours, tu tiendras ensuite. Trop se préserver au début c'est le risque de rechute quand brusquement on se retrouve entouré de fumeurs. Pour tenir ? Dis-toi que tu as raison, qu'ils bouzillent leur santé. Regarde comme leur teint est jaune, comme ils trépignent au bout d'une heure parce qu'ils sont en manque et ne peuvent pas fumer ... Et dis-toi, que toi, tu en auras bientôt fini de tout ça et que tu seras libre. Et pas eux !!! Bon courage. Yzabelle   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Eric36 (VNI) (3 messages) 17-10-03, 09:15  (GMT) 5. "RE: tout mon entourage fume" Salut, A mon avis , le meilleur moyen de tenir , c'est du moins dans les premiers temps d'éviter de cotoyer de trop près des fumeurs ... Et dans un deuxième temps d'essayer de les motiver pour qu'ils arrètent ( attention à ne pas devenir le casse couilles de service !!! ) Je te souhaite bon courage ! Eric libre depuis 1 semaine , 4 jours et 18 heures !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (VNI) (328 messages) 17-10-03, 11:55  (GMT) 6. "tout mon entourage fume..mais non !" Lorsque je suis fatiguée, j'évite les gens qui ont la grippe... En période de sevrage tabagique, j'évite les fumeurs. C'est le début le plus difficile. Reviens souvent sur le forum, nous ça nous fera plaisir de faire partie (même virtuellement) de ton enourage...non fumeur. Courage. Bises et à bientôt sur le forum Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vince (VNI) (56 messages) 17-10-03, 12:00  (GMT) 7. "RE: tout mon entourage fume" LIS LE BOUQUIN D'ALLEN CARR !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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