Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"apres 4 mois et demie, j'en bouffe......."

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

kara (3 messages) 16-10-03, 16:48  (GMT) "apres 4 mois et demie, j'en bouffe......." bonjour, Oui je peux dire que j'en bouffe de la gum.... J'ai arreter apres 20 ans et en moyenne un paquet par jour. Aucun substitut pour m'aider. Ce fut dure .... Par contre maintenant j'ai vraiment besoin de machouiller quelques chose. Pratiquement toute la journee. C'est les marchands de chwingum qui se frottent les mains. J'espere que cela ne sera pas nuisible pour mon estomac.... Ce forum m'a enormement aide a ne pas craque. C'est meme grace a lui que je tiens.... merci a vous tous et tenez bon. Cela vaut vraiment le coup meme si de temps en temps, il faut un petit peu de volonte. kara   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: apres 4 mois et demie, j'en bouffe....... Lutin78 16-10-03 1  RE: apres 4 mois et demie, j'en bouffe....... balzy 16-10-03 2  RE: apres 4 mois et demie, j'en bouffe....... spot50 16-10-03 3

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Lutin78 (2886 messages) 16-10-03, 17:22  (GMT) 1. "RE: apres 4 mois et demie, j'en bouffe......." Bonjour moi aussi 4 mois et presque demi. J'ai arrêté avec des pastilles a faire fondre et jai eu un moment un phénomène d'accoutumance. C'est exactement ce que tu as là, une accoutumance au chewing gum. Il faut donc sevrer le geste comme je l'ai fait ... Ne pas prendre de chewing gum a heure fixe. Quand on a une petite envie on retarde le plus possible la prise de chewing gum. De toute facon l'envie passe toute seule au bout de quelques minutes. Il faut te débarasser de tes habitudes c'est tout. Mauvais pour la santé, je ne pense pas à part des ballonnements et de l'aerophagie ... pas toujours agréable ... Bon courage et les chewing gum A LA POUBELLE, c'est un autre combat lolll Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 16-10-03, 20:23  (GMT) 2. "RE: apres 4 mois et demie, j'en bouffe......." C'est les marchands de chwingum qui se frottent >les mains. Je mâchouille aussi énormément et dans mes pires cauchemards, je vois l'Etat, déçu par le peu de rentabilité des taxes sur le tabac -puisque tout le monde ou presque a arrêté de fumer- les reporter sur les chewing-gums. Haaaaa!!! Que faire ? >Ce forum m'a enormement aide a ne pas craque. C'est meme >grace a lui que je tiens.... >merci a vous tous et tenez bon. Tout pareil aussi. On doit être un peu jumelles... Noëlle   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

spot50 (222 messages) 16-10-03, 21:46  (GMT) 3. "RE: apres 4 mois et demie, j'en bouffe......." Coucou aux "4 mois et demie"... J'en suis là moi aussi (ou presque), et comme vous, je "chouingue" à longueur de journée, sauf quand je "tourne au café" !!! Ne vous inquietez pas, c'est pas mauvais pour la santé, et j'ai même lu quelque part que ça aidait à perdre du poids !!! Alors vive "freedent" (ou autres selon les goûts) !!! Bises Sylvie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)