Je me présente, 38 ans, 20ans de tabagie, un paquet et demi par jour (voire plus). Je suis depuis hier à ma 3ème tentative d'arret. les 2 premières sous patch et celle ci avec RIEN. Donc depuis hier, je n'arrete pas de vous lire, ça me motive. Le seul hic c'est que bien evidemment on a très peu, voire pas du tout des temoignages de personnes ayant cessé de fumer depuis plus d'un an. Remarque, c'est rassurant aussi, ça veut dire qu'ils n'y pensent plus n'ont plus besoin d'aller sur ce forum. En tout cas, j'espère sincerement que celle ci sera la bonne. Je me sens pas trop mal, avec des humeurs mais uniquement à la maison, pas encore au bureau. Je me sens quand même fragile au niveau humeur, mais n'a pas l'impression d'avoir de manque physique. Je me posais une question, est ce qu'avec un anxiolitique (genre Xanax), je ne mettrais pas plus de chance de mon côté ? Qu'en pensez vous ? Merci.
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Arrêter de Fumer (Protected)
