11 ans et 5 mois ! Le 02 juin 1992, pour être précise, fut le jour où je tirai sur ma dernière cigarette, après 15 ans de tabagisme actif ! Je vous encourage tous à cesser de fumer et je vous garantis que ça n'est pas si difficile que ça. Vous retrouverez une qualité de vie, ainsi qu'une liberté psychologique perdus. Le plus dur dans la démarche de cesser de fumer est de se convaincre que l'on en est capable. Ensuite, c'est tout simple, il suffit de ne plus fumer ! Allez, j'avoue bien quelques jours de galère.. Mais quelle compensation, quelle bonheur, cette libération et cette dignité retrouvée ! Ca vaut largement quelques petits jours de galène, n'est-ce pas ?! Choisissez bien votre jour ainsi qu'une période favorable et lancez-vous.. Arrêter de fumer ne s'improvise pas mais se prépare. Bonne chance à tous !
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