Bonjour à toutes et tous, Cela fait 7 jours que je n'ai pas touché à une cigarette, et je suis heureuse! Je me sens bien tout simplement. Je ne me rappelle pas avoir été aussi en forme depuis longtemps. Cela a été dur les 2/3 premiers jours, bien qu'ayant tout de suite démarré aux patchs, mais plus les jours passaient et mieux ça allait.
Et puis samedi, j'ai été acheté le bouquin d'Allen Carr et je l'ai lu d'une traite, et là, la révélation... J'ai eu raison d'arrêter. C'est le seule décision à prendre! On ne peut qu'être mieux sans tabac. Grâce à ce forum, j'ai connu l'existence de ce livre, et grâce à ce livre, ma détermination est renforcée.
On pourrait penser: "ça ne fait que 7 jours, elle a le temps de changer d'avis..." Oh que non! Je sais que je suis guérie, que la clope, c'est DEFINITIVEMENT fini!!
Il ne faut pas oublier que nous N'AVONS ABSOLUMMENT PAS BESOIN de la cigarette pour vivre... au contraire, elle nous gâche l'existence sur bien des points (physique, financier, social...).
Et par-dessus tout, je sais que TOUT LE MONDE peut y arriver. Notre vie n'en sera que plus belle une fois débarrassés de cette cochonnerie.
MERCI à tous les gens de ce forum que je lis rédulièrement depuis 2 semaines. Courage à tous... C'est facile, il suffit de le vouloir vraiment.
Gwen.
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