Salut !!!Moi aussi j'ai eu cette impression lors de mes précédentes tentatives d'arrêt, mais c'est tout à fait illusoire !
C'est juste ton mental qui cherche toutes les "fausses" raisons qui pourraient te pousser à en reprendre une petite.
ne te laisses pas avoir et tien bon, ça passera car n'oublis pas que :
.) La clope ne t'apporte que les dents jaune, une mauvaise haleine, une odeur abominable, des maladies diverses et variées, un trou dans ton porte monaie ...
.) Et garde en tête que se ne sont pas les non- fumeurs qui perdent qqc mais se sont les fumeurs !!!!
je te conseille le bouquin d'Allen Carr "La méthode simple pour en finir avec la cigarette", ça coute à peine 6 euros et moi ça m'a aider à chasser totalement cette idée de manquer qqc !!
En tous cas ça pourra pas te faire de mal !! lol
A+ et bon courage
Bise
Cassy
Essaie, ça pourra pas te faire de m