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"3 mois de combat"

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vanparis (5 messages) 10-10-03, 20:21  (GMT) "3 mois de combat" bonjour a tous Depuis 25 ans que je fumais deux paquets de cigarette par jour et ca fait maintenant 3 mois que j'ai arrêter. Ma méthode a été d'arrêter sans aucun substitut et surtout avant mes vacances.Je me suis fixé un challenge sachant que si je passait trois semaines dans les vosges sans craquer, cela me ferait enormément suer de recommencer car pour moi, les vacances ont toujours ete synonyme de décontraction ( apero ,cigarette ). Dorénavant, a chaque envie de fumer ( et dieu sait s'il y en a encore) je repense aux efforts(enorme) que j'ai fait pendant mes vacances . Durant 1 moi et demi, j'ai eu beaucoup de mal à tenir le coup mais peu à peu ,j'ai eu moins d'envie.Aujourd'hui, je n'y pense pratiquement plus. Je souhaite bonne chance a tout le monde .   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 3 mois de combat veronike51 10-10-03 1    RE: 3 mois de combat Andre 10-10-03 2

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veronike51 (495 messages) 10-10-03, 20:30  (GMT) 1. "RE: 3 mois de combat" Tiens bon et surtout, méfie trois de ce cap. Moi, je m'y suis fait piégée juste avant d'atteindre le 4ème mois (j'ai arrêté le 9 juin). Sois hyper vigilent. Depuis hier, je recommence le combat et j'en bave. Moi, je repars de zéro et tu as bien raison de ne pas te faire piéger. Véronike   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Andre (110 messages) 10-10-03, 21:04  (GMT) 2. "RE: 3 mois de combat" Ce n'est jamais repartir a zero quand on a deja arrete plus de 3 mois c'est une experience qui va te servir pour ta tentive de maintenant j'en suis a 2 mois et demi mais j'avais deja arrete 6 mois l'an dernier je sais donc de quoi je parle. Bonne motivation   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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