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"deja 4 jours..."

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Michael1977 (VNI) (1 messages) 10-10-03, 15:46  (GMT) "deja 4 jours..." salut, je suis nouveau sur ce forum, d'habitude je poste de tps en tps sur le forum shizo car je le suis... j'ai donc décidé d'arreter de fumer, j'ai fumé ma derniere cigarette lundi 6 octobre au soir ! j'ai mis mon 1er patche à 21mg mardi matin, cela m'a engourdi le bras pendant plus d'une heure et ensuite c'est allé mieux... le patche fait son effet, j'ai parfois envie (meme tres envie) d'en rallumer une, mais je tiens le coup. de plus mon ami a arreté aussi mercredi matin, on a chacun son patche. aujourd'hui c'est vendredi, le WE va etre une epreuve car je ne serais pas au travail et n'aurais rien de special à faire, donc j'aurais envie de fumer, mais je tiendrais le coup. Je me donne 3 semaines pour arreter, jusqu'à mardi je laisse le patche à 21mg, ensuite 1 semaine à 14 et pour terminer 1 semaine à 7 !!! dites moi merde !!! bonne chance à tous ceux et celles qui ne veulent plus etre dépendant(e)s de la cigarette Mika ps : n'oubliez pas que ca augmente le 20 octobre, donc arreté vous à temps   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: deja 4 jours... Cindy_31 (VNI) 10-10-03 1  RE: deja 4 jours... kitkat 10-10-03 2    RE: deja 4 jours... wiscat 10-10-03 3        RE: deja 4 jours... Olivier (VNI) 10-10-03 4            RE: deja 4 jours... Cindy_31 (VNI) 10-10-03 5                RE: deja 4 jours... Lutin78 10-10-03 6

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Texte des réponses

Cindy_31 (VNI) (57 messages) 10-10-03, 15:51  (GMT) 1. "RE: deja 4 jours..." Salut Michael, Félicitations pour ta décision. Il est néanmoins conseillé d'utiliser les patchs 21 mg plus longtemps (1 mois en général) avant de passer à 14 mg. Tu augmenteras tes chances ... Courage, tiens bon et fais-toi plaisir ce w-e (grignote pas trop quand même ). Cindy (j + 1 mois - patchée à 14 mg depuis le début, passe à 7 mg demain)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kitkat (4 messages) 10-10-03, 15:53  (GMT) 2. "RE: deja 4 jours..." Bravo, continues comme ça. Et pour ce week end si tu sait pas quoi faire pour t'occuper, y'a du menage et du repassage chez moi!!!!! lol Non plus sérieusement pour t'occuper, y'a plein de choses à faire, des musées, cinoche, theatre, balade en foret etc.......;; Occupes toi c'est le mieux. allez bon courage et passes un bon week end.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 10-10-03, 15:56  (GMT) 3. "RE: deja 4 jours..." Tiens Mon conccurent lol !!!!!!!On sera KitKat etWiscat dorénavent !!!!C'est génial!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Olivier (VNI) (143 messages) 10-10-03, 16:05  (GMT) 4. "RE: deja 4 jours..." Nous attendons toujours avec impatience : RONRON, SHEBA et les autres... Miaou Olivier   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Cindy_31 (VNI) (57 messages) 10-10-03, 16:19  (GMT) 5. "RE: deja 4 jours..." Justement, en parlant de chats, je me rends compte que je suis bien plus allergique aux poils de chats et à la poussière depuis que j'ai arrêté de fumer. Quelqu'un aurait une explication à ça?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 10-10-03, 17:43  (GMT) 6. "RE: deja 4 jours..." L'arrêt du tabac peut en effet désoirienter ton corps. Suis pas médecin mais il a pas sa drogue. Donc celà se manifeste de diverses facons chez les gens dont parfois des éruptions de boutons et une hyper sensibilté. Cette hyper sensibilité est peut être la cause de tes allergies grimpantes. On serait aussi plus enclins à attrpaer des cochonneries comme des rhumes etc ... Mais au bout d'un an tous ces phénomènes se calment et le retour se fait à la normale. Comme l'arret du tabac n'est pas neutre mais ca vaut vachement le coup !!! Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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