Bonjour,Voilà désormais un mois que j'ai arrêté la cigarette.
J'ai 25 ans - j'ai été 8 ans fumeuse à 15-20 cig/jour.
Lorsque je ressens une sensation de manque, je mache une nicorette et l'envie passe.
Lorsque je suis entourée de fumeurs et que j'ai très envie d'une cigarette, je fume une NTB (d'ailleurs l'odeur ennuie tt le monde!!)
Pour l'instant, après un mois d'arrêt, je dirais que je suis à 4 nicorettes par jour et 2 NTB.
Mais voici mon problème: depuis 3 semaines, je fais des crises de boulimie. C'est terrible. Ca ne m'était pas arrivé depuis des années. Je m'empiffre de tout ce que je peux trouver, puis pouf je me fais vomir. Je me dis que c'est la dernière fois, et dés le lendemain je recommence.
Evidemment, en un mois j'ai pris déjà 4kgs, ce que je vis très mal. J'ai arrêté le sport, plus trop envie...
Je me fixe un jour X pour arrêter mes bétises, jusqu'à X je m'empiffre, et pouf X arrrivé je repousse l'échéance.
Je me suis dit qu'il devait y avoir qqchose que je vivais mal et j'ai essayé de chercher quelles pouvaient en être les raisons. Parce que je viens de rencontrer qqn (alors que notre histoire se passe assez bien) Parce que je m'ennuie à mon boulot(alors que j'ai tjrs aimé mon boulot). Parce que j'ai beaucoup d'amis qui dépriment en ce moment et je passe bcq de temps à les aider(alors que j'ai tjrs été comme ça et que j'adore faire ds l'social!)...
surtout que d'habitude je suis du style optimiste rigolotte et j'aime la vie.
Je n'ai parlé à personne de ces crises, je continues de sourire et de rire mais en moi je pensais "ce n'est pas possible, tu couves une dépression, pourkoi es tu comme ça vis à vis de la bouffe?!" bref je cherchais des raisons...
jusqu'à hier où, en allant chercher des nicorettes, la pharmacienne m'a dit que sa soeur s'était transformée en GLOUTON durant les 1ers mois d'arrêt de la cigarette, avec vraiment le "je m'empiffre"...
Je n'avais pas pensé que l'arrêt de la clope puisse être la raison de mon comportement... jusqu'à cette conversation avec la pharmacienne.
Alors j'ai 3 questions... pensez-vous que la clope puisse être la raison de mes crises de boulimie?
Quelles peuvent être les conséquences de mes crises de boulimie sur ma santé?
Commt faire pour m'en sortir??
Merci merci
Par contre, même si je vis super mal mes kilos pris, RIEN ne me fera reprendre la cigarette, je veux me battre jusqu'au bout, des kilos on peut les reperdre, mais je veux me libérer de ce poison.
Alors bon courage à tous ceux qui arrête
Sophie (1 mois + 9jours)
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