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"dur dur dur !!"

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MaryL (201 messages) 08-10-03, 16:24  (GMT) "dur dur dur !!" coucou !! j'ai vraiment envi de fumer une clope !! oh lala ! j'ai tout essayé, boire, manger, surfer, passer l'aspiro .... et j'ai toujours envi ! je ne sais pas si c'est un manque physique de nicotine car je ne suis deja pas bien, je suis tres fatigué, j'ai la tete qui tourne un peu, et j'ai du mal a reflechir ! mais combien de temps ça va durer !??!! Mary   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: dur dur dur !! Vicky 08-10-03 1  RE: dur dur dur !! Olivier (VNI) 08-10-03 2    RE: dur dur dur !! MaryL 08-10-03 3        RE: dur dur dur !! astral 08-10-03 5        RE: dur dur dur !! Gerard_ 08-10-03 6        RE: dur dur dur !! Vicky 08-10-03 7            RE: dur dur dur !! Lutin78 08-10-03 9  RE: dur dur dur !! BQSJayce 08-10-03 4    RE: dur dur dur !! MaryL 08-10-03 8        RE: dur dur dur !! MaryL 08-10-03 10            RE: dur dur dur !! hiza 08-10-03 11                RE: dur dur dur !! sandre 08-10-03 12                    RE: dur dur dur !! MaryL 08-10-03 13                        RE: dur dur dur !! wiscat 08-10-03 14

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Texte des réponses

Vicky (6340 messages) 08-10-03, 16:28  (GMT) 1. "RE: dur dur dur !!" Bonjour Mary, Depuis combien de temps tu ne fumes plus ? Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Olivier (VNI) (143 messages) 08-10-03, 16:28  (GMT) 2. "RE: dur dur dur !!" Essaie la serpillière ! c'est ce qui ressemble le plus à tes poumons crasseux tiens bon, t'a pas le droit de nous faire ca. bises Olivier   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MaryL (201 messages) 08-10-03, 16:34  (GMT) 3. "RE: dur dur dur !!" olivier, si je n'ai pas deja pris une clope, c'est grace a ce forum !! je sais que je n'ai pas le droit de "vous faire ça" ! vicky, j'ai fumé ma derniere clope jeudi soir, j'ai mis des patchs vendredi, samedi et dimanche, et rien depuis dimanche soir ! Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

astral (21 messages) 08-10-03, 16:38  (GMT) 5. "RE: dur dur dur !!" allez mary pour ma part quand l'envie est trop forte je marche ou je court ou encore je fait du vélo pendant 30 minutes je boit bcp d'eau et aprés je m'allonge ca diminue fortement l'envie tu sait arreter est un combat alors courage tu n'es pas seule   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Gerard_ (101 messages) 08-10-03, 16:42  (GMT) 6. "RE: dur dur dur !!" >patchs vendredi, samedi et dimanche, et rien depuis dimanche soir Bjr, Pourquoi as tu arrêté les patch dimanche soir? Remets un patch avec la bonne dose L'objectif est d'arrêter de fumer, pas de souffrir excessivement et inutilement   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 08-10-03, 16:44  (GMT) 7. "RE: dur dur dur !!" Mary, "je sais que je n'ai pas le droit de "vous faire ça" !" Mary, ce n'est pas pour les personnes du forum que tu t'arrêtes, mais pour toi, toi toute seule ! ... mais c'est mieux quand les forumeux tiennent le coup ... Ton arrêt est tout récent, il n'y pas grand chose à faire, à part s'occuper le maximum, boire beaucoup d'eau, lentement, faire du sport, faire le ménage de la maison , dormir, forumer beaucoup, bref ce que tu veux mais il faut t'occuper ! A moins que tu ne supportais pas les patchs, je ne vois l'intérêt de les mettre 3 jours, et les arrêter ??? Bisous. Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 08-10-03, 16:52  (GMT) 9. "RE: dur dur dur !!" Tout à fait d'accord avec Vicky. Le sevrage c'est comme le lièvre et la tortue. Je préfère être la tortue et me faire aider plus longtemps que le lièvre qui se sent le meilleur et qui veut arrêter tout seul. Tant mieux si ca marche chez certains mais devant le tabac on est pas tous égaux. Prend ton mal en patience, repatches toi et aborde ton sevrage sereinement en diminuant doucement les doses. C'est mon conseil. Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

BQSJayce (91 messages) 08-10-03, 16:38  (GMT) 4. "RE: dur dur dur !!" bah fais comme moi kan g envie du clope je m'enferme dans les chiottes a regarder un magazine j'suis sur de pas fumer .. lol Nan serieusement lache pas prise .... c dur mais ça en vo le coup... si t sache je te montre comment gagner une mini console a un jeu concours sur le net ... ;)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MaryL (201 messages) 08-10-03, 16:50  (GMT) 8. "RE: dur dur dur !!" merci les amis ! ça va mieux, j'ai bu un p'tit chocolat chaud, ça fait du bien ! a partir de maintenant et jusqu'a 20h j'ai pas mal de chose a faire, alors pas le temps de penser a la clope ! Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MaryL (201 messages) 08-10-03, 16:52  (GMT) 10. "RE: dur dur dur !!" dimanche soir mon patch s'est decollé vers 22 h, et lundi matin j'etais en retard, je n'en ai pas remis tout de suite, vers 11h j'allais en mettre un et je me suis rendu compte que ça allait bien, alors je n'en ai pas remis ! Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiza (175 messages) 08-10-03, 21:01  (GMT) 11. "RE: dur dur dur !!" Salut Mary Ne craque pas, surtout pas, tu le regreteras aprés l'avoir fumée, si ce n'est rien qu'en l'allumant !!! Moi aussi il y a eu des jours où j'ai bien faillit craquer, mais j'ai tenu bon, et toi aussi tu vas tenir bon, il le faut !!! Allez courage et dit toi que demain sera un autre jour et que demain tu seras vraiment mieux ! Hiza 1 mois ce soir à 22h00 !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandre (6 messages) 08-10-03, 21:13  (GMT) 12. "RE: dur dur dur !!" Coucou Mary, Toi qui etait si contente de tes premiers jours. Je ne sais pas si je suis de bon conseils mais tu devrais remettre tes patchs et diminuer petit à petit et ne plus jamais les stopper d'un coup. c'est ce que je vais faire. Pour l'instant J+8 et ca se passe très bien avec mes petit patchs. Alors ne nous lache pas, j'aimerais continuer à lire tes petits messages ou tu étais si contente. Très bonne soirée Mary Gros bizz Sand   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MaryL (201 messages) 08-10-03, 21:45  (GMT) 13. "RE: dur dur dur !!" merci Sand !! tu as raison je vais reprendre des patchs ! j'avais l'impression que ça allait bien sans , mais non !!! je tiens a preciser que je n'ai pas arreté les patchs pour jouer les "heros"! j'avais vraiment l'impression que ça allait !! par contre, je ne sais pas si je dois prendre des 21 ou des 14! j'avais des 21, mais comme ça fait 3 jours que je n'ai rien, je dois peut etre prendre des 14 ??? qu'en pensez vous ?? Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 08-10-03, 21:48  (GMT) 14. "RE: dur dur dur !!" Essaies d'abord les 14 mg....qui sait ,tu économiseras peut-être un mois comme ça !!! Sinon ,c'est comme tu le sens....tu peux mettre le 14 avec les gommes à mâcher. Bonne continuation !!! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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