Bonjour Soleille,Très heureux d'avoir de tes nouvelles, tu dois être à 4 mois maintenant, c'est très encourageant pour ceux qui doutent, mais ne dis plus: "je n'ai toujours pas repris la cigarette" c'est négatif.
Quand au poids tu sembles moins convaincue, mais si tu continues à ajouter exercice physique et alimentation équilibrée tout s'arrangera dans les prochains mois.
Pour ma part en arrêt depuis le 19 août, sans rien, sans prise de poids et je crois que le sommeil s'améliore, donc heureux. (le sevrage n'est quand même pas un long fleuve tranquille.)
Bisous
Mick