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"Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!"

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biquet (185 messages) 08-10-03, 09:49  (GMT) "Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Bonjour à toutes et à tous, J'ai bien cru que j'allais craquer cette nuit... En effet, je me suis réveillée à 2 h du mat, avec une envie de fumer mais qui a duré, duré !... J'ai gardé un paquet de Camels et j'ai bien vu le moment où j'allais taper dedans. Avoir un paquet est pour moi comme une "béquille". Et puis j'ai fini par me dire que ce serait vraiment trop bête d'en griller juste une après 6 jours d'arrêt, juste lorsque je commence à me refaire une santé. Donc, j'ai respiré à fond, j'ai pris de l'homéopathie, quelques bouffées de mon inhaleur Nicorette, j'ai gribouillé............ et tout est rentré dans l'ordre. Voilà... Je voulais vous faire part de cela. Envoyez-moi des messages : c'est toujours avec plaisir que je vous lis. Bisous Alexandra   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! Lutin78 08-10-03 1    RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! Mary (VNI) 08-10-03 3    RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! biquet 08-10-03 4  RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! Olivier (VNI) 08-10-03 2    RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! biquet 08-10-03 6        RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! Eric36 08-10-03 9  RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! Marilyb (VNI) 08-10-03 5    RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! hiverblanc 08-10-03 7    RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! biquet 08-10-03 8        RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!! bebelle 08-10-03 10

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Lutin78 (2886 messages) 08-10-03, 09:50  (GMT) 1. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Bravisssimo !!! continue comme celà et POSITIVE !!! Tu tiens le bon bout !!! T'es la MEILLEURE devant cette saloperie de mer.. !!! Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mary (VNI) (40 messages) 08-10-03, 09:53  (GMT) 3. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" bravo alexandra !! pour moi aussi dur hier soir, mais j'ai tenu ! et quand la crise est passée, on se dit qu'on a bien fait de ne pas craquer, que c'etait pas si terrible que ça !! bisous Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

biquet (185 messages) 08-10-03, 09:57  (GMT) 4. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Oui, je crois qu'il faut rester très motivée, très vigilante et surtout POSITIVER ! Bises Alexandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Olivier (VNI) (143 messages) 08-10-03, 09:52  (GMT) 2. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Alexandra bonjour, Dis moi ta relique de paquet de Camel, tu les gardes pour faire exprès de craquer un jour ou c'est pour mesurer ta force. JETTE TOUT CA ET VITE bises Olivier   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

biquet (185 messages) 08-10-03, 10:00  (GMT) 6. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Bjr Olivier, Je crois que c'est plutôt pour mesurer ma force. Et c'est vrai que lorsqu'une grosse envie de fumer est passée, que je suis chez moi, et que j'ai pas touché à cette sal..., je me sens encore plus forte et plus fière de moi. Mais je sais qu'il y a quand même un danger. Cependant, j'ai l'impression que si je n'ai pas ce satané paquet chez moi, il me semble que je vais me ruer au tabac du coin. J'y passe tous les matins devant pour aller bosser : je ne peux pas faire autrement, y a que ce chemin ! Bises Alexandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Eric36 (18 messages) 08-10-03, 11:26  (GMT) 9. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Félicitations alexandra !!! Ta résistance vis à vis de la tentation est toute en ton honneur . Je pense que c'est parce que tu sais que tu as ton paquet de camel chez toi que tu es si tentée de t'en griller une !!! Un bon conseil , jette le dans les chiottes , c'est sa place !!! Bon courage , tiens bon , Eic   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (VNI) (328 messages) 08-10-03, 09:59  (GMT) 5. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Félicitations Alexandra ! Chaque victoire gagnée te rapproche de la réussite finale. Par contre, personnellement, j'ai préféré jeter cigarettes, cendriers (que je mets sous les plantes maintenant). Moi aussi je passe par les mêmes phases que vous tous, mais le fait de voir que vous tenez bon malgré tout me fait penser que je DOIS y arriver aussi, et....ça marche ! Bonne journée Bien amicalement MB   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 08-10-03, 10:02  (GMT) 7. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Tu as l'air d'avoir compris comment ça marche ! ! ! Plus on trouve de bonnes raisons de sourire et plus la vie vous sourit ! ! ! Moins on dédramatise l'arrêt clope et mieux on vit son sevrage ! ! bonne continuation bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

biquet (185 messages) 08-10-03, 10:02  (GMT) 8. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Bjr MB, Moi aussi, le forum et vos réponses m'aident beaucoup beaucoup !! Continuons comme ça !! Bises Alexandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bebelle (1713 messages) 08-10-03, 11:33  (GMT) 10. "RE: Ex-fumeuse depuis 7 jours : youpiyoupiya !!!!" Alex bonjour, je n'ai pas tjs ete tendre avec toi mais j'ai tjs ete franche. donc je tient à te dire ce que je vois de possitif. tu vois la je te sens plus motivée et bien mieux partie. sois fiere de toi et continue comme ca accroches toi ca en vaut la peine bon courage isa j+ 63   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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