Kikou les gens,Moi aussi j'entame mon 3e jour, et le geste manque mais ce matin g trouvé un pti truc qui me fait passé le geste , un tube de sucette un peu ecrasé.. et j'aspire... pi au bout d'un moment je l'enleve en me disant que ça sert a rien.. ça marche pas mal ...
Sinan je tiens toujours bon.. j'espere que ça va durer... Mais hier soir gt tellement énervé que ma copine s'en souviendra .. lol... ça a du bon d'arreter de fumer ;)....
Je commence aussi a diminuer les sucettes 3 par jour pour l'instant et augmenter la dose de chewing gum sans sucre.. (pour le poids je verrai aprés)....
Le moment le plus difficile pour l'instant c'est dans la voiture.. mais ça comence a s'attenuer..
Bon courage a tous
Tenez bon..
Tabac --> Tu t'es vu quand tu pu... ;)
++
Js