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"Arrêter les chewing gum à la nicotine"

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robby (5 messages) 05-12-02, 19:18  (GMT) "Arrêter les chewing gum à la nicotine" Voici mon cas. J'ai arrêter de fumer il y a maintenant plsu de 3 mois avec les chewing gum Nicorette 2mg. Acutellement je continue à en macher env 6 à 8/jour. Le problème est que : j'ai toujours envie de fumer alors pour résister je continue à macher les CG mais je n'arrive maintenant plus à me passer de ces chewing gums. Avez vous des solutions ?? Merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Arrêter les chewing gum à la nicotine charly (VNI) 06-12-02 1

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charly (VNI) (13 messages) 06-12-02, 13:54  (GMT) 1. "RE: Arrêter les chewing gum à la nicotine" je connais le problème puisque après le sevrage de 3 mois j'en ais pris au total pendant 1 an 1/2. en fait c'est psychologique tu as reporté ta manie de fumer (aspiré la fumé et reccracher) par macher le chewing-goms et donc ton problème n'est pas règler, mais je peux te dire que si tu n'en prends plus du tout d'un seul coup, c'est plus facile à arrêter que arrêter la cigarette, pendant 1 voir 2 jour ça n'ira pas mais après ça deviendra suportable. pour te dire j'ai arrêter de fumer la cigarette et j'ai pris des nicorettes à un taux de plus en plus élever pour arrêter définitivement avec une personne qui fume chez moi 2 paquets de cigarettes et ça fait 2 ans que je n'ais pas repris malgrès que cette personne me tente tous les jours.si tu veux un conseille n'augmente pas tes doses de nicorettes au fir et a mesure du temps car c'est un piège. débarrasse t'en en temps voulut, car après tu as des problèmes gastriques important pas graves mais douloureux pendant longtemps, jusqu'à ce que tu te soigne de tes problèmes gastriques.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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