Evites de penser à "combien temps " !! ça prendra le temps qu'il faudra....Le seul fait d'avoir arrêter te donne plus de temps pour t'occuper d'autres choses que le clope alors ,POSITIVE !!!!C'est comme une obsession....plus tu y penses et plus ça t'obssède !!!
Moins tu y penses et plus tu vis !!!!
Mais c'est "comment ne plus y penser??" qui gêne dans tout ça alors....tu penses à des choses plus importantes comme ton boulot ,ta maison ,ton mec ou ta nana ou tes gamins ,ton chien ,ton inscription à la gym ,ton footing ,tes potes non-fumeurs ,tes jambes à épilées lol ,ton PC ,NOUS !!!!.......
Il y a une multitude de choses à penser au lieu d'être obssédé par une clope ....qu'est-ce qu'une clope??? une broutille de rien du tout ,un bout de papier remplies de cochonneries ,un truc sans importance qui coûte cher ,qui bousille ta santé ,qui pu ,qui emmerde tout le monde ,qui.....des millions de raisons font qu'elle ne vaut pas le coup de penser à ellle sans arrêt !!!!!
Bises
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