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"mon 1er mois sans fumer"

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yakide (VNI) (8 messages) 05-10-03, 12:44  (GMT) "mon 1er mois sans fumer" Bonjour à tous, voilà aujourd'hui c'est mon 1er mois sans tabac...J'ai assez bien resisté grâce aux patchs 14 mg pendant 1 mois, mais je viens de les ôter depuis 2 jours, car je commençais à faire une allergie...Par contre, il est vrai que hier, j'ai eu à plusieurs moments de grosses envies auxquelles je n'ai pas succombé.....OUF.....Je me rend compte qu'au moindre relachement de sa motivation, la cigarette revient nous trôter à l'esprit....J'espère que vous aussi avez pris la bonne décision...en tout cas en ce qui me concerne j'ai l'impression que je serai toujours un ex-fumeur (voire un fumeur), et plus jamais un non fumeur...c'est bien regretable d'être tombé dans ce piège qu'est la clope...Je souhaite à toutes les personnes désireuses d'arrêter : un bon courage....Merci et bonne journée à tous....   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: mon 1er mois sans fumer Nawel 05-10-03 1  RE: mon 1er mois sans fumer snoopy92 05-10-03 2  RE: mon 1er mois sans fumer chris (VNI) 05-10-03 3    RE: mon 1er mois sans fumer Sév' (VNI) 05-10-03 4        RE: mon 1er mois sans fumer Natalia 06-10-03 5

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Texte des réponses

Nawel (35 messages) 05-10-03, 15:01  (GMT) 1. "RE: mon 1er mois sans fumer" ça fait quelques jours maintenant que je pense la même chose que toi. J'ai vraiment peur de devoir lutter contre les envies de clopes toute ma vie. Il m'arrive encore par moment de me dire que je perds un petit plaisir en ayant arrêter de fumer. J'ai peur que l'arrêt de la cigarette soit un combat de tous les jours, et surtout de toute la vie. J'aimerais qu'au bout d'un moment j'ai plus du tout envie... Je sais bien qu'il ne faut absolument pas penser comme ça, mais parfois la motivation fout le camp et j'ai l'impression de me priver constamment. Heureusement que ces moments de cafard passent vite et que je réalise qu'en réalité je ne me prive de rien, je ne fais que sauver ma vie. J'essaye au maximum de rester positive ! J'aimerais bien savoir si ceux qui ont arrêter depuis un moment ont encore des envies fréquentes? Est ce que à un moment la tentation en présence de fumeurs disparait? Merci pour vos réponses. PS : Je brosse un tableau un peu triste, mais je ne parle là que des moments difficiles, Ils sont trés peu nombreux par rapport à ma fierté et à ma joie d'avoir arrêter. J'ai pas envie de déprimer tout le monde non plus ! Nawel (2 semaines d'arrêt)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

snoopy92 (101 messages) 05-10-03, 17:37  (GMT) 2. "RE: mon 1er mois sans fumer" Bonjour Yakide Bravo pour ton 1er mois Moi c'est pareil je me dit que je ne suis pas un ancien fumeur,mais que je ne fumerai jamais et ça m'aide a oublié la clope. Bon courage et surtout ne craque pas je te fait confiance.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chris (VNI) (20 messages) 05-10-03, 18:34  (GMT) 3. "RE: mon 1er mois sans fumer" toutes mes félicitations pour ce premier mois. Je crois que tu as bien analysé la situation. On restera toujours des ex fumeurs et on ne devienda jamais des non fumeurs. Mais tant pis on a quand même gagné une bataille si c'est pas la guerre   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Sév' (VNI) (24 messages) 05-10-03, 22:47  (GMT) 4. "RE: mon 1er mois sans fumer" moi aussi un mois dans quelques jours ! c'est dur la vie ! et j'y pense toujours ! et je me venge sur la bouffe depuis quelque jours c po zuste ! ! !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Natalia (195 messages) 06-10-03, 10:05  (GMT) 5. "RE: mon 1er mois sans fumer" Idem, un mois le 7 et je crois que je vais devoir arreter de manger si je veux plus grossir !!! Je n'avale que des crudités, pas de grignotage et je grossis toujours, jusqu'ou ça va aller??? rassurez moi Gros bisous a tous et BRAVO Nathalie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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