Bonsoir tout le monde.Ce soir à 20h, ça a fait 14 jours pleins que je n'ai pas fumé (en oubliant le petit dérapage de une cigarette i y a 10 jours )
Alors conclusions :
- Je sens bien meilleur,
- J'ai pas pris plus de 1 kg je crois,
- j'ai économisé pas mal de sous,
Sinon encore quelques envies bien sure.
J'ai lu Allen Carr, j'avoue que je n'ai pas eu LA REVELATION, mais ça m'a quand même pas mal aidé.
Dès que j'ai un petit coup de barre je relis qq passages que j'ai surligné.
Je remplace le lavage de cerveau de la cigarette par celui du livre !
J'ai repris la fac, donc repris contact avec tous mes petits copains fumeurs.
Pendant les pauses, ils fument et moi je m'inonde le gosier d'eau !
J'ai été au bord du craquer 2-3 fois, mais à chaque fois je me dit que ce serait super bête de lacher maintenant, que je n'apprécierais pas cette cigarette qui aura le mauvais goût des 1ères, et surtout que je culpabiliserais à mort... Donc le choix est vite fait !
Donc conclusion assez positive : Quelques envies, mais tellement d'avantages.
J'espère que vous tenez tous le coup. Courage
A bientôt.
Nawel