Bonjour Tournicoti,Ah ! Enfin un message d'encouragement ! Je t'en ai voulu tu sais !...
Mais bon, oublions tout ça.
Je tiens le coup, sans trop de difficultés pour l'instant et je souhaite que cela dure. Je suis patchée et quand j'ai de grosses sensations de manque, je prends un comprimé de Niquitin 4 mg. Je suis allée voir mon médecin car je voulais arrêter en début de semaine, mais j'ai vite replongé car je commençais à déprimer grave (envie de rien,pas allée au boulot, etc....). Il m'a donc conseillé d'augmenter mon dosage en timbres et de prendre un anxiolytique. Je suis ses conseils car je VEUX ARRETER DE FUMER, PAS DE VIVRE !!!
De plus, je constate déjà certaines améliorations qui ne font que m'encourager à poursuivre ce combat : langue rose, meilleure haleine, je sens enfin les odeurs, les goûts, je me sens propre, mes cheveux sont doooouuuuuxxxxxxxxxx ! Bref, que des avantages.
Voilà. J'espère te lire très bientôt !
Bises
Alexandra