Bonjour Vero,Merci pour tes encouragements !
Mais il faut que tu restes avec nous et que tu tiennes bon ! Essaie de prendre de l'homéopathie. Tu trouveras des petits packs tout prêts en pharmacie et puis demande conseil à ton pharmacien : il est là pour ça.
Et puis, pour t'aider, revois tes motivations.
Moi, j'ai un petit truc : tu sais que sur tous les paquets de cigarettes, il y a des messages du style : "FUMER TUE", "FUMER PROVOQUE LE CANCER MORTEL DU POUMON", etc, etc... Et bien j'ai découpé tous ces petits messages et lorsque j'ai une sensation de manque à la limite du supportable, je prends mes petits papiers et je les relis ! En plus, ça m'occupe les mains et quand je vois les dégâts que fait le tabac, je suis calmée.
Voilà. Donne-moi des nouvelles de toi !
Bises
Alexandra