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"super les patchs !!!"

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Mary (VNI) (40 messages) 03-10-03, 09:23  (GMT) "super les patchs !!!" bonjour ! voila, depuis ce matin je suis "patchée", je ne pensais pas que c'etait aussi efficace ! bon ok ce n'est que le debut, mais en temps normal j'en ai deja fumé 5, et je suis vraiment tres tres mal si je n'ai pas de clopes. et ben la rien ! pas d'envi, pas de manques ! j'espere que ça va durer comme ça !!! a ceux qui utilise des patchs, pouvez vous me dire si le patch est aussi efficace toute la journée ? bisous et courage !!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: super les patchs !!! snoopy92 03-10-03 1  RE: super les patchs !!! ber 03-10-03 2    RE: super les patchs !!! Mary (VNI) 03-10-03 3    RE: super les patchs !!! zabou2 03-10-03 4  RE: super les patchs !!! Cindy_31 (VNI) 03-10-03 5    RE: super les patchs !!! Mary (VNI) 03-10-03 6        RE: super les patchs !!! sand (VNI) 03-10-03 7

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Texte des réponses

snoopy92 (101 messages) 03-10-03, 09:44  (GMT) 1. "RE: super les patchs !!!" Bonjour Mary. Bienvenue au club des patchés. Pour ma part le patch a été valable les 24 heures,même que j’oubliai de le changé. Surtout évite de le mettre avant d’allé te mettre au lit car tu risque d’avoir du mal a dormir. Bon courage et soit forte pour la suite. Moi j’en suis à un mois et trois jours et ça va impeccable.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ber (915 messages) 03-10-03, 09:49  (GMT) 2. "RE: super les patchs !!!" Modifié le 03-10-03 à 09:50  (GMT) salut mary! heureusement qu'ils sont efficace toute la journée!!! cela prouve que tu as choisie le bon dosage de tes patchs!! je te suggèrerais de le garder la nuit ,et de le chager tousz es matins!!! tu ressentiras le moment de baisser la dose de tes patchs dans quelques temps !patience !patience! ber 7 mois et demi d'arrêt!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mary (VNI) (40 messages) 03-10-03, 09:57  (GMT) 3. "RE: super les patchs !!!" merci pour vos reponses ! snoopy, oui il faut eviter le soir ! ma mere l'a fait et elle a pas dormi de la nuit !! ber, 7 mois et demi ?? super ! tu as gardé les patchs combien de temps ? peux tu me dire ce qu'on ressent quand il faut les baisser ?? merci pour votre soutien et vos conseils ! bisous et courage !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zabou2 (12 messages) 03-10-03, 10:01  (GMT) 4. "RE: super les patchs !!!" Bonjour Mary, Je suis patchée depuis 4 jours et pour l'instant je les trouve plutôt efficaces. J'ai 20 ans de tabagisme à 35 cigarettes par jour pour dire... Personnellement je ne garde pas le patch la nuit, il me gène mais dès le café dun matin je saute sur ma brosse à dents puis dans la douche et ensuite je mets le patch. Maintenant, je crois que l'on a tous des habitudes et manques différents. Le plus difficile pour l'instant c'est le soir, alors ma solution est tout simplement de me coucher très tôt et mes enfants suivent pour m'aider dans cette bataille. Bon courage à toi et pense au forum il m'aide énormément. Zabou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Cindy_31 (VNI) (57 messages) 03-10-03, 12:18  (GMT) 5. "RE: super les patchs !!!" Patchée depuis 23 jours et ça va toujours aussi bien. A chacun sa méthode. Comme j'enlevais mon patch 24H (qui me donnait systématiquement des nausées vers 17-18H) avant d'aller dormir, j'ai préféré opter pour un dosage équivalent version 16H. Je me sens beaucoup mieux depuis. Je me le colle après la douche du matin et je l'enlève parfois en rentrant du boulot, parfois un peu plus tard. Je pense qu'au fil des jours, tu trouveras ton "propre rythme". Bon courage, tiens bon.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mary (VNI) (40 messages) 03-10-03, 16:14  (GMT) 6. "RE: super les patchs !!!" il est 16h et je suis toujours tres contente de mon patch ! la seule chose : il se decolle ! j'ai quand meme des envis, mais pas de manque ! voila ! a ce soir pour le bilan de la journée !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sand (VNI) (79 messages) 03-10-03, 20:35  (GMT) 7. "RE: super les patchs !!!" Salut mary, J'utilise comme toi les patchs depuis 3 jours et moi aussi je suis très étonnée de leur efficacité (quelques envies mais pas de manque). Les autres fumeurs ne me donnent même pas envie. Je les mets le matin à 7h30 avnt de partir au boulot et les enlève le soir à 22-23h et pour l'instant j'ai dormi comme un BB. J'espere que cela va durer. Comme toi j'aimerais savoir ce qui se passe lorsque on change le dosage ? Ca fait du bien de se sentir liberé de cette saleté de cigarette. Gros bisous à toi et continue comme ca. plus les jours passent plus tu seras fier de toi. BIZZ BIZZ Sand (27 ans fumeuse depuis 10 ans; 10 à 15 cig/j)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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