Je pense aussi que les chewing-gum ne sont pas la meilleure solution ! Effectivement, le geste ressemble trop à la cigarette, on ne fait que tromper le corps sur la maniere d'ingurgiter la nicotine.Mon grand père avait essayé d'arreter de cette maniere, et deux ans apres son arret, il ne pouvait pas se passer de ses chewing gum à la nicotine !
Voila en vous souhaitant bon courage ! Gros bisous
Sylvain
@ bientot
1 mois, 1 semaine, 13 heures, 47 minutes et 18 secondes. 1157 cigarettes non fumées, économie de 208,30 €. Santé sauvée: 4 jours, 25 minutes.