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"first day"

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filiparis (VNI) (3 messages) 29-09-03, 13:35  (GMT) "first day" Voilà mon problème: on est lundi midi, je viens de manger, je n'ai pas fumé depuis hier soir - décidé comme je ne l'avais jamais été... Seulement, j'ai une envie dingue de fumer et je ne peux plus boire d'eau pour couper l'envie... ça gargouille trop dans mon estomac lol. Je cherche juste à me raccrocher à qque chose - si vous avez ou des conseils, ou de bonnes paroles motivantes, merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: first day Loul 29-09-03 1    RE: first day paule 29-09-03 3  RE: first day le_timide 29-09-03 2

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Texte des réponses

Loul (6 messages) 29-09-03, 13:43  (GMT) 1. "RE: first day" Salut J'ai arrété jeudi dernier (25/09) comme toi visiblement sans rien. J'essaie de ne jamais rester sans rien faire, quand je suis chez oim je fais du ménage (ça brille nickel depuis ce week end ). Sinon quand j'ai des envies terribles (ça m'arrive souvent), je le vois comme un chalenge, je me dit que je suis une merde si je craque, j'ai la haine quoi. C'est hyper dur, je suis furax du matin au soir mais ça va bien finir par se calmer ! en revanche, je n'ai pas lu de bouquin, je n'ai pas l'intention de le faire. Ce matin j'ai acheté des trucs homéopathiques car je suis trop énervé, je te dirai plus tard si ça marche je viens juste d'en prendre. Tiens bon a+ Loul   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

paule (24 messages) 29-09-03, 13:51  (GMT) 3. "RE: first day" Bonjour, moi aussi je fais le ménage à fond depuis le 26/09. j'ai arrêté les patchs, ils se décollent tout le temps et ça démangeait trop. Quand l'envie est trop forte je range, je me brosse les dents, je me ballade ou je me fais un café (bizarrement ça m'aide) et je machouille un cure-dent. Bon courage et à bientôt Catherine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

le_timide (246 messages) 29-09-03, 13:47  (GMT) 2. "RE: first day" Modifié le 29-09-03 à 13:48  (GMT) salut, à ta place je respirerais un grand coup! ça passera vite, tu verras "Le plaisir de ne pas fumer est supérieur au plaisir de fumer."(Bernard Clavel) "La certitude que nous faisons quelque chose alors que nous ne faisons rien est la première illusion du tabac."(Ralph Waldo Emerson) "À 15 ans on fume pour se prouver qu'on est un homme, 15 ans après on essaie d'arrêter pour la même raison."(Ernest Hemingway) "Il ne s'agit pas tant de rajouter des années à la vie, que de la vie aux années."(Alexis Carrel)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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