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"arreter de fumer "

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kgolden (1 messages) 28-09-03, 22:18  (GMT) "arreter de fumer " Bonjour a tous ! Je viens de trouver ce site et je suis tres contente de pouvoir lire ces nombreux articles ! Pour ma part suite a une angine jai decide de ne plus touche a la cigarette ,,,ca fais donc 5 jours sans une cigarettes mais je me sens tres bizarre ,,,la tete me tourne ! Est ce normal?? Avez vous ressentis cela a un certain moment? Je ne veux pas prendre de patch ni de nicorette car en plus de cela j'essaie de tomber enceinte. Jai tres peur de ne pas etre forte ,,,mais je souhaite tellement ne plus y toucher je donnerais bcp pr n'avoir jamais commence ,,,jai 32 ans et jai commence a l'age de 25 ans. Bref mon mari n'a jamais fumer de sa vie donc c vrai que ca devrais etre plus facile d'arreteer en vivant avec un non fumeur !! Essayer de me donner quelques conseils PLEASSSSE ... Merci et bonne chance a vous tous dans le meme etat que moi! Karine   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: arreter de fumer hiverblanc 29-09-03 1  RE: arreter de fumer astral 29-09-03 2    remplace les pauses clopes par des pause forum.... ema 29-09-03 3

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hiverblanc (0 messages) 29-09-03, 07:58  (GMT) 1. "RE: arreter de fumer " Continue à venir sur ce forum, c'est le meilleur conseil que je puisse te donner, tu y rencontres des anciens fumeurs, des fumeurs impénitents, des nouveaux non-fumeurs, des non-fumeurs qui viennent de recraquer et qui le regrettent amèrement ! tout ce petit monde te renvoie à ta propre image, à toi d'y trouver assez de motivation pour stopper net la cigarette ! je te souhaite bon courage et je suis certaine que tu trouveras du réconfort sur ce forum si tu y viens régulièrement ! bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

astral (21 messages) 29-09-03, 18:44  (GMT) 2. "RE: arreter de fumer " au début il est normal d'avoir des vertiges c'est l'état de manque qui fait ca mais ca disparait assez vite aprés le manque se manifeste différement :boules dans la poitrine anxiété enorme envie de fumer insomnies etc un bon paliatif a tout ca le sport et boire beaucoup d'eau et généralement les femmes doivent arreter de fumer au moins 6 mois avant de tomber enceinte au moins.....pense au bébé et bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ema (139 messages) 29-09-03, 18:52  (GMT) 3. "remplace les pauses clopes par des pause forum...." ... et puis il parait que plus on à commencer tard moins il est difficile d'arrêter....??? courage, et tu as de la chance de ne pas avoir de tentation à la maison....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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